Опытные мамочки, обращаюсь к вам. Подскажите пожалуйста. У меня сразу два вопроса: про режим и про ночной сон. Сначала…
Опытные мамочки, обращаюсь к вам. Подскажите пожалуйста. У меня сразу два вопроса: про режим и про ночной сон.
Сначала опишу наш режим. Кушаем мы каждые 4 часа. На ночной сон укладываемся в 22:00, поели и к 22:30 засыпаем. И спим обычно до 10:00. Проснулись, поели и затем играем, засыпаем к 12 и спим где-то минут 30 или час. В 14:00 кушаем и на улицу, там спим часа 3-4. В 18 поели и снова играем. В 20 сон. Также минут 30 или час. В 21:20 купание и подготовка ко сну. Вопрос может странный, и понятно,что все детки разные. Так вот, нормальный ли у нас режим?)
А про ночной сон такой вопрос. Недели две назад стали плохо спать ночью. Засыпает на руках. Спит минут 40 нормально,потом плачет. Опять укачиваю и вроде норм. Но постоянно ворочается. Спим вместе. Только так он может более менее спать. Раньше спал вообще хорошо, просыпался только, чтобы покушать и опять вырубался.
Это что, тот самый регресс сна?
МАМА·Мама двоих (1 год, 6 лет)
Вам бы сместить уход в ночь в 20 - 20.30, тогда и проблем со сном не будет. ЭТО САМОМ ЛУЧШЕЕ ВРЕМЯ ДЛЯ РЕБЁНКА, гормон роста вырабатывается именно в эти часы и нервная система восстанавливается. Позднее пробуждение утром плохо для ребёнка.
·Ответить