Запись из каналаМоральная поддержка
Девочки, sos, help!😀
Вопрос такой. Как избавиться от целлюлита? В крема, мази не верю. Что тогда? От чего будет самый лучший эффект? Массаж? Обертывания какие-то? Возможно ли избавиться от него совсем? 😊
Питание и тренировки, питьевой режим. Совсем от него не избавиться, у всех женщин, даже очень худых он есть
Можно... есть аппаратные массажи, лимфодренажи, ну питание и тренировки само собой
Я летом перед отпуском усиленно делала обертывания. Вот с таким наборчиком. Там скраб, обёртывание и крем. Старалась много не есть, особенно на ночь и немного бегала по утрам на голодный желудок, пила 1,5-2 литра воды в день. И вы знаете, это помогло. Не на 100% конечно. Но стало значительно лучше. А если ещё массаж подключить и контрастный душ, то будет вообще хорошо))
Правильно выше написали, питание тренировки и вода. Нужно подтягивать мышцы, чтобы и кожа подтянулась, плюс неправильное питание сразу даёт целлюлит.
Ходила на массаж+тренеровки+диета+ шиповник, чтобы обеспечивать лимфодренаж. Уже за месяц был видимый результат.
Тренировки, питание, массаж (ручной), вода. Больше никак. Чудодейственных кремов нет
Массаж+ обёртывания после очень эффективны курсом- 10 сеансов и уши и пара см уходят точно+ подтягивается все.
У меня тоже стал появлятся целлюлит не попе. Хотя я не толстая вешу 47 кг. Худеть не хочу. Наоборот поправится. До 53 кг. Но меня стал смущать целлюлит на попе. Я занимаюсь спортом. Масла от целлюлита. И меньше сидеть на попе. Да виден результат. НО когда я перестаю это делать. Всё!! На завтра всё по-новой вылазит. Я не знаю всю жизнь что-ли это делать? Может кто нибудь знает как от него избавиться раз и навсегда?
@5tatyna ну хотя бы можно утром уделить 10 мин. На при сядание. И по лестнице подниматься полезно. Вот у меня мама живёт на 5 этаже. Поднимается и спускается. Ей 63 вес 60 кг. Попа как орех и без целлюлита. А я живу на 6 этаже пока не работаю сижу с рабенком. Кароче езжу на лифте. Да только спортом дома занимаюсь. И это спасает
у меня дедушка до 87 лет на 5 этаж пешком поднимался. Я как-то об этом задумалась и решила, что тоже на свой 6 этаж буду пешком ходить (но пока ленюсь...)
всё в ваших руках. Знаю лень бывают одалевает. Но заставляйте себя и всё получится))
Я слышала,что в аптеках продается какая то банка от целлюлита,массажными движениями надо водить ею в проблемных местах,но от этой банки тело может быть красное,вплоть до синяков,вот хочу попробовать,что за чудо банка такая)))
Синяки не страшно, пройдет))) лишь бы эффект был)) интересно, что это за чудо банка, надо узнать🤔
подруга пользуется,она полненькая,говорит очень помогает,только больно,муж ей делает массаж этой банкой)вот своего тоже надо заставить)
У меня отлично уходит целлюль, если полностью исключаю сахар. Плюс массаж. Плюс достаточное количество воды в течение дня
@5tatyna раз в месяц у меня читмил, жру все, что пожелает моя душенька в один прием пищи. А так утром дольку горького шоколада на стевии. Я люблю экоботаника с кусочками апельсина
@vorokos ну кстати да, горький шоколад в количестве одной дольки точно не навредит😀
да, даже с сахаром не навредит. Но только утром и только дольку. Я одно время брала бабаевский горький. Мне понравился
Вот я не могу пить много воды. Потому что мешки под глазами появляются. Чем меньше пью тем меньше мешки под глазами.
Я слышала что целлюлит появляется от лишнего веса, от стрессов, не правильное питание, не правильно занятие спортом.
У меня ушёл сам когда я похудела и начала больше воды пить+исключила сладкие и газированные напитки
На самом деле, зря что не верите в крема, гели, если пользоваться ься ежедневно, хотя бы недели 3, то эффект будет, я пользовалась и помогло, конечно надо ещё питание соблюдать и воду пить
Мне очень помогали Курсы медового массажа по 10 сеансов. После каждого сеанса уходила обёрнутая в пленку (ноги и живот), а под ней жиросжигающий крем с перцем. Капец больно от массажа, а от крема это жгло, но результат был отличный - целлюлита не было. Ну и конечно тренировки.
к сожалению, не скажу, потому что салон закрылся, а я контакты массажиста не брала 😭 но важно, чтобы массаж был именно с мёдом (жиденький) и с похлопываниями по нему, эффект от этого как раз, сначала будут ляжки и живот синие, но потом кожа привыкнет)) вот, поэтому сама после родов буду озадачена поиском нового массажиста с такой технологией😟
Алёнка·
В ожидании первенца
Мне очень помогали Курсы медового массажа по 10 сеансов. После каждого сеанса уходила обёрнутая в пленку (ноги и живот), а под ней жиросжигающий крем с перцем. Капец больно от массажа, а от крема это жгло, но результат был отличный - целлюлита не было. Ну и конечно тренировки.
Тарасова Татьяна··
Мама сына (2 года)
Вот! Это то, что нужно, я думаю. А потом уже поддерживать как-то))
Тарасова Татьяна··
Мама сына (2 года)
А можете сказать куда вы ходили?
Алёнка··
В ожидании первенца
к сожалению, не скажу, потому что салон закрылся, а я контакты массажиста не брала 😭 но важно, чтобы массаж был именно с мёдом (жиденький) и с похлопываниями по нему, эффект от этого как раз, сначала будут ляжки и живот синие, но потом кожа привыкнет)) вот, поэтому сама после родов буду озадачена поиском нового массажиста с такой технологией😟
Тарасова Татьяна··
Мама сына (2 года)
спасибо🌷буду искать)))