Девочки подскажите пожалуйста голова кругом от информации с интернета там разделились на два лагеря измельчать или нет семена льна ??? Кто нибудь пил ???
Нормализация работы пищеварительной системы , укрепление иммунитета , улучшения состояния кожи ( за счёт семена льна выходят шлаки и токсины )
Я одну столовую ложку закидывала в стакан кефира и давала настояться час. Потом пила на ночь. Блин супер вещь. Иммунитет хорошо поддерживает. Ттт вообще не болела🙏🙏🙏
Я разжевываю столовую ложку и запиваю стаканом воды, если делать с кефиром допустим то лучше сразу измельчать
Подскажите а для чего пьете их ?