Каждый вечер я так планирую с утра начать вакуум и оп,съедаю что-нибудь. Блин(
5.2 лет
Нравится
Ответить
ha003
В точку
5.2 лет
Нравится
Ответить
_olenka__
Охота*
5.2 лет
Нравится
Ответить
_olenka__
А утром вакуум, когда очень охрип жрать😭😭😭
5.2 лет
Нравится
Ответить
juliasr
А я начинаю каждый вечер перед сном. Но едва доползаю до кровати и вырубаюсь ))
5.2 лет
Нравится
Ответить
kkuzmina88
Купить участие в марафоне каком-то. Я вот себе в БС взяла. Скоро старт. Ох... Скорее бы.
5.2 лет
Нравится
Ответить
kviki-viki
Кстати очень круто мотивирует, тоже как то там участвовала) делала все упражнения, надо ж деньги отрабатывать😅
5.2 лет
Нравится
Ответить
kkuzmina88
@kviki-viki вот да, причем мотивирует больше чем занятия с тренером. Ну это вот лично со мной так.
5.2 лет
Нравится
Ответить
lisa007
А утром желание жить порой ищешь)))
5.2 лет
Нравится
Ответить
ha003
Вот в точку
5.2 лет
Нравится
Ответить
lisa007
@ha003, во-во...)) такая же херня) люблю реьенка, но некоторые ночи во мне отбивает желание жить, о какой планке речь)))
5.2 лет
Нравится
Ответить
victoria.08
Когда подумали тогда и сделайте сразу, не откладывая на завтра, на утро и тд. Больше собираетесь, всё гораздо проще😉
5.2 лет
Нравится
Ответить
kuznetsova_tf
Заплатить индивидуальные тренировки с тренером
5.2 лет
Нравится
Ответить
ha003
В зал хожу, но не хватает мотивации дома (
5.2 лет
Нравится
Ответить
mama_v_shpagate
Трекер привычек.
Проснулась, сразу стакан воды, вакуум, планка,
5.2 лет
Нравится
Ответить
palmgess
Вот да, воду так училась пить аххвхаххаха
А то могла ВООБЩЕ жить без воды
5.2 лет
Нравится
Ответить
afiii
А я на столько устаю что когда начинаю что то делать чуть не засыпаю на полу😃
5.2 лет
Нравится
Ответить
ha003
Я просто ложусь на пол и все
5.2 лет
Нравится
Ответить
lis462
Не вините себя! Ждите готовности , она скоро придёт , делайте 30 сек хоть в первый день и хвалите себя , по готовности увеличивайте время тренировки по своим ощущениям! Все получится . Я в вас верю !
Лучший комментарий
В точку
Комментарии
Каждый вечер я так планирую с утра начать вакуум и оп,съедаю что-нибудь. Блин(
В точку
Охота*
А утром вакуум, когда очень охрип жрать😭😭😭
А я начинаю каждый вечер перед сном. Но едва доползаю до кровати и вырубаюсь ))
Купить участие в марафоне каком-то. Я вот себе в БС взяла. Скоро старт. Ох... Скорее бы.
Кстати очень круто мотивирует, тоже как то там участвовала) делала все упражнения, надо ж деньги отрабатывать😅
@kviki-viki вот да, причем мотивирует больше чем занятия с тренером. Ну это вот лично со мной так.
А утром желание жить порой ищешь)))
Вот в точку
@ha003, во-во...)) такая же херня) люблю реьенка, но некоторые ночи во мне отбивает желание жить, о какой планке речь)))
Когда подумали тогда и сделайте сразу, не откладывая на завтра, на утро и тд. Больше собираетесь, всё гораздо проще😉
Заплатить индивидуальные тренировки с тренером
В зал хожу, но не хватает мотивации дома (
Трекер привычек.
Проснулась, сразу стакан воды, вакуум, планка,
Вот да, воду так училась пить аххвхаххаха
А то могла ВООБЩЕ жить без воды
А я на столько устаю что когда начинаю что то делать чуть не засыпаю на полу😃
Я просто ложусь на пол и все
Не вините себя! Ждите готовности , она скоро придёт , делайте 30 сек хоть в первый день и хвалите себя , по готовности увеличивайте время тренировки по своим ощущениям! Все получится . Я в вас верю !