@nastiiiiina, @7ploy2, @lapyla666, девчонки главное спокойствие и не паниковать)настрой на будущее☝🏼ведь вас ждёт встреча с вашим 👼и тут главное понять что приятного мало но все перенести можно😅💪🏻главное быть без паники
Все подготовьте чтобы было под рукой,документы и все сумки и одежда в чем поедете навсякий случай пелёнку одноразовую отдельно если воды отойдут дома😌и понять сам процесс этого момента😋больно и плохо тем у кого страх и испуг,он ведёт за собой боль☝🏼😒нужно просто чувствовать своё тело и понимать что делать,тогда пройдёт намного проще все💪🏻👍🏼☺️у многих наверняка были схватки ложные или тренировочные,это ведь не больно а просто сокращение матки идёт)главное не пугаться в этот момент и не впадать в стресс,тогда она будет естественно сокращаться и никакой боли,и в этот момент можете сходить в душ попить чай станцевать почему нет)заняться на последок своими делами)но не паниковать☝🏼🙄засекайте время схваток,оно должно уменьшаться,чем меньше времени между схваток тем близится время,можете ехать в роддом или ещё подождать дома,когда схватки начинаются ближе 5 минут интервал то уже срочно в роддом,ещё пару часов и все начнётся,при этом могут быть боли в пояснице и внизу живота как при месячных,и диарея,это естественное очищение организма,ну и когда интервал 5 минут там начинается раскрытие и вы не паникуйте у вас ещё немного и встреча с малышом)потом третий процесс это потуги(как в туалет ходите по большому такие ощущения)это малыш начинает выходить,обычно 15 минут в среднем и все вот малыш у вас на груди😌🙈Как то так
И слушать акушерку главное дело,это дышать и когда тужится)

Уже 20 января праздник - проводы в роды

@7ploy2 приглашаю за настроем к нам на #мамитанн

И мне секрет боевого настроя пожалуйста)

Поделитесь, где взять боевой настрой? 😂😑

Мне бы чуточку вашего оптимизма))))