Роды - переход из беременности в маму. Завершается один этап и начинается следующий.
И как бы мы ни готовились, ни читали умные книжки, ни общались с самыми профессиональными врачами, всё равно каждая беременная волнуется перед родами. Волнуется о здоровье, о том, как пройдут роды, как пройдёт этот путь малыш, какой мамой она будет, как изменится жизнь в семье с появлением нового человека. И в эти завершающие недели беременности так важна поддержка и возможность говорить о своих мечтах и страхах про роды и про материнство, важно быть среди таких же и понимать, что ты не одна, важно чувствовать, что в тебя и твоего ребёнка верят, верят, что вы точно справитесь, точно пройдёте этот путь с открытым сердцем и глубоким дыханием, важно дышать с кем-то в унисон, передавая эту уверенность и опору через дыхание и своему ребёнку!
29 мая в воскресенье с 16:00 до 20:00 приглашаю беременных на сроке 35+ недель на встречу "Дыши".
"Дыши" - это праздник, на котором мы провожаем друг друга в путешествие, из которого женщины вернутся уже с малышом на руках. Мы провожаем в Роды!
Это прекрасный женский круг, в котором каждая сможет психологически подготовиться к самому важному Пути в своей жизни. Настроиться, напитаться, опустить страхи, собрать ресурсы.
Почему я называю эту встречу праздником:
🌷Это простая встреча, где мы можем быть смешными, грустными, трогательными, сильными, самими собой) Будет уютно и камерно обычно не более 7-8 человек;
🌷 Это место для спокойствия и доверия: мы разговариваем про идеальные роды, страхи, ходим по лабиринту родов, чувствуя как можно быть в потоке, находим подсказки в метафорических картах;
🌷 телесные кайфушки: у нас и уютные кресла мешки и танцы Рождения, и ресурсные прикосновения;
🌷 красиво: живые цветы, свечи от Надежда , аромат и эстетика мехенди, красивые женщины и фотограф, который сохранит эти моменты на память;
🌷 поддержка: напишем письма в роды, заякорим наилучшие пожелания, подарим небольшие подарочки;
🌷 вкусно: травяной чай, фрукты, перекус и домашние сладости, сделанные с любовью к берегине.
Как прошла наша предыдущая встреча, можно посмотреть в фото и видео от Glavnoe_chudo_sveta Обязательна предварительная запись!
Стоимость участия в празднике - 2000 рублей по предоплате и 2500 рублей при оплате на месте.
Жду ваши заявки на участие:
✅ в вайбер, Ватсапп, Телеграм 8-9050133322
В заявке указывайте свои:
1.Фамилию и имя
2.Срок беременности на 29 мая
3.Контактный телефон
4. "Дыши"
Многие знают, что у меня есть большой и очень подробный онлайн-курс подготовки к родам kotikovadarya.ru. В нем есть всё и даже больше: и физиология, и психология, и телесная, и эмоциональная подготовка к родам, послеродовому периоду и жизни с малышом.
Но сейчас я приняла решение вынести отдельно из курса те практические занятия и психологические практики, которые важно "потрогать руками", получить живой опыт в поддержке и с обратной связью от меня в кругу таких же беременных в оффлайн формате! Эти занятия не заменяют, а дополняют курс, дают возможность ещё больше прочувствовать, как вы можете помогать себе в родах. Такой родовой тренинг-практикум.
Есть большая потребность в живом личном общении, поэтому приглашаю
23 мая (понедельник) Схватки и способы их проживания : позы, техники расслабления
27 мая (пятница) Потуги, карта таза, работа с мышцами тазового дна
30 мая (понедельник) Боль в родах: ледяные схватки
3 июня (пятница) Дыхание в родах
6 июня (понедельник) Волшебные точки, массаж,
10 июня (пятница) Техники гипнородов
Все встречи проходят в уютном пространстве WOMAN’S PLACE |Студия пилатеса c детской игровой по адресу ул.М.Горького, 43, 3 этаж, п. 18.
В студии есть чудесная игровая, поэтому вы можете приходить со старшими детками, они там поиграют.
Начало в 10:30, продолжительность 60 минут, после занятия есть возможность попить чай и/или остаться на йогу для беременных.
Стоимость разового посещения 350₽, стоимость курса из 6 встреч 1800₽.
!!! ВАЖНО!!! обязательна предварительная запись по телефону 89050133322 !!! Минимальное количество участниц в группе - 5 человек, участие по предоплате накануне встречи. Если нас будет меньше, занятие отменяется, предоплата возвращается, а желающих приглашаю на индивидуальную подготовку.
Следующий поток с оффлайн занятиями начнется уже в конце июля, кому рожать в мае-июле присоединяйтесь сейчас.
Ведущая Котикова Дарья, мама четверых, перинатальный психолог, кандидат психологических наук, доула.
Запись и оплата только через меня Дарья
1 апреля (пятница) Боль в родах. Практика "Ледяные схватки"
4 апреля (понедельник). Раскрытие шейки в родах. Анализ рисунков раскрытия (приходят уже с готовыми рисунками)
8 апреля (пятница) Дыхание на разных этапах родов
11 апреля (понедельник) Волшебные точки и массаж в родах
15 апреля (пятница) Позы для проживания схваток, техники мышечного расслабления, практика "Театр прикосновений"
18 апреля (понедельник) Техники гипнородов
22 апреля (пятница) Игра следующий лучший шаг
25 апреля (понедельник) Танцы Рождения
Все встречи проходят в уютном пространстве WOMAN’S PLACE по адресу ул.М.Горького, 43, 3 этаж, п. 18.
Начало в 10:30, продолжительность 60 минут, после занятия есть возможность попить чай и/или остаться на йогу для беременных.
Стоимость разового посещения 500₽, занятие может быть оплачено по абонементу студии WOMAN’S PLACE
В студии есть чудесная игровая, поэтому вы можете приходить со старшими детками, они там поиграют😉
Ведущая Котикова Дарья, мама четверых, перинатальный психолог, кандидат психологических наук, доула
Записаться можно через любой мессенджер 89050133322
