Девченки подскажите перепутали день с ночью, доци 5 месяцев, начиная с роддома ночной сон был хороший, многие завидовали, и не знаю что случилось но уже как месяц засыпаем под утро в 5.00 или 4.00, я так больше не могу😭, кто сталкивался с этой проблемой?
Лучший комментарий
Комментарии
Ужас😣, а я вот сейчас спать хочу очень а у ребенка не в одном глазу😩
@k.blagiy, а мы с большим трудом уснули в 2, можно сказать получилось пораньше😅
Попробуйте с построения правильного режима - уснул в 4 или 5, разбудите в 7 (как консультанты По сну рекомендуют) и стройте весь день от 7 утра. Читаю такие иг и сайты у них есть
ссылка
ссылка
ссылка
Спасибо, так и буду делать, просто тяжело сутки не спать и через три часа проснутся
@k.blagiy я понимаю, но зато быстро все наладится. Подумайте с другой стороны - вы, мама, долго в таком режиме протянете? Я очень сомневаюсь, что вы с ребенком потом спите целый день.
Днем как спит? Много? У нас было как много спим днем, так всю ночь не спал. И на ночь когда уходили рано, то просыпался рано, а сейчас уходим в 22.00
Раньше когда всю ночь спала днем спала мало по 10-15мин... теперь засыпаем под утро и спать хочет до 15.00 где то, но я пробовала не давать ей спать( это тяжко и жалко) пробовала дать ей выспаться и посмотреть как будет дальше, теперь я ей даю спать но не долго бужу, играем делаем все процедуры и опять в сон, а вот во второй половине дня она уже спит реже
@k.blagiy, ну 40 мин это нормально для сна. Можете попробовать просто не давать больше 40 мин спать. Мне тоже жалко его будить. Он мог днем спать подряд 4-5 часов, бывало и 6.
@chris.tyunyayeva сегодня так и делала))) вот и результат ))) еще не спим😪
Такие ранние пробуждения говорят чаще всего о переутомлении. А во сколько вы уходите в ночь, что думаете перепутал день с ночью?
Там как раз не пробуждения, а засыпания в 4 утра
@new_world ой, невнимательно прочитала 😲 уже скоро глаз будет дергаться От информации по проблемам сна 😱😱
Если нужно, могу дать контакт очень хорошего консультанта по сну.
@k.blagiy 0667538048 Татьяна Сологуб
Возможно регресс сна.
Почитайте у комаровского написано как с этим бороться.
Мы в прошлом году благодаря НГ сбили режим малому, начал засыпать в 4-4:30(
Похоже на мою ситуацию, обязательно почитаю, а вы как сон наладили?
@k.blagiy два дня не давали уходить на последний сон перед ночным. Было тяжко, жалко, но с 3го дня стал нормально уходить в ночь
У нас с 7,5 месяцев такое, и вот до сих пор. Это ужас, и ничего не помогает😫 Сегодня уснули в 3.