Девочки подскажите что делать у меня запоры могу сходить только раз в 3 дня и то надо сильно…

Попробуйте есть продукты, которые вас следят обычно: слива например. Нужно к лечащему врачу, может что-то пропишет вам

Попробуйте фитомуцил.

Нужно обследоваться, чтоб найти причину. Послабляющие не выход.

У меня в 15-16 недель беременности было тоже самое)

Микролакс сделала 1 раз. Тоже ходила раз в 3 дня. Думаю, ну буду делать тогда микролакс и дальше раз в 3 дня если не нормализуется пока, т.к при беременности это нормально. У кого то бывает, у кого то нет, это тоже нормально)

Но одного раза хватило)

Видимо сама себя напугала😂

Вспомнила! Я ещё и приболела! В общем всё в кучу)

Проконсультируйтесь с вашим гинекологом, я всю беременность пила фитомуцил.

В беременность часто такая проблема, можно стараться есть больше чернослива.

Заваривать его кипятком пить и съедать.

И можно микролакс и дюфалак, только с врачом проконсультироваться сначала

Чернослив кушай , помогает

И нельзя тужится !!!

Чай с лимоном тоже помогает,иберогаст препарат от запоров ,выпил и все сразу в туалет

Тут ранее девушка писала рецепт коктейля. 4 шт чернослива, 1 ст.л. овсяных хлопьев, 1ст.л. льняных семечек залить 100 мл кипятка, дать минут 5 набухнуть всему, взбить блендеров и залить 300 мл кефира. Пить на пустой желудок. Я делила на половину. Половину утром. Вторую половину выпивала на ночь. Очень советую. Мне прям зашло. Хотя организм у всех разный....

Я тоже раз в 3 дня(( доктор сказал соблюдать диету, исключать все жареное и копченое, рис и всё продукты, которые закрепляют..больше овощей и фруктов. В частности сказал про чернослив и свежие яблоки каждый день. И если что глицериновые свечи. Их уже пробовала- хорошие.

Компот из сухофруктов. Им в первую беременность спасалась

Дюфалак как вариант по 15 мл

Мне очень хорошо киви помогал. Одна штука вечером.

Ооо, это была адская проблема с самого начала беременности, я просто хотела выйти в окно, мне ничего не помогало! Форлакс, фитомуцил, дюфалак, динолак, чернослив, отвары, отруби, кефир, киви, свекла, микролакс, глицерин свечи, всего и не вспомнить. Просто кишечник не работал, это было ужасно 😱

И только вода Зайчецка горка меня взяла, стопку утром натощак, а то и две.

Конечно, консультация врача. А сами посмотрите на своё питание. Достаточно ли клетчатки? Добавьте овощей и фруктов. В обед прямо миску овощного салата. Напишу что мне помогало в беременность:

С утра черносливную воду тёплую целый стакан (на ночь запаривала 6-7 черносливин)

Салаты из варёной свеклы

Добавила зелени (укроп, петрушка, руккрла, салаты зеленые разные)

Киви! Груши и яблоки

Ну и глицериновые свечи использовала когда уже пару дней не было результата.

В общем следила за питанием и при необходимости Свечи. По тихонько налаживалось. Но если сбивалось питание то все по новой. Булок там переем или ещё чего.

Киви я пробовала-очень хорошо помогает. Доктор ещё советовала на ночь кефир, а утром стакан тёплой воды с разведённой в ней ложкой мёда.

Кофе с молоком