nastya_klychkova
Анастасия·Мама троих детей
Вот и прошел третий день диеты и я готова всех убить.Потому что голодная мать-злая мать)))Я хочу шоколадку,торт,и закусить соленой рыбой🤣🤣🤣я просто жирная,безвольная тварь🤦🏼♀️🤣
11.01.2019
301
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Козлова Екатерина·Мама сына (7 лет)
Не накручивайте себя,купите протеиновые батончики бомбар,мне очень помогают)
11.01.2019 Нравится Ответить
@yulenka.starostina состав почитайте в этих батончиках. Они совсем не диетические.
12.01.2019 Нравится Ответить
Так про свой калораж видимо не съедаете. На диете всю жизнь не просидеть. Нужно пп.
12.01.2019 Нравится Ответить
Комментарии
Возьмите меня тоже в «секту» 🤣 желающих похудеть😁
14.01.2019 Нравится Ответить
А теперь выстави сюда фото этой самой безвольной твари после третьего ребёнка?))) чтоб все от зависти тут перевесыхали😂
12.01.2019 Нравится Ответить
Я после праздников как тварь отожралась!56 уже вешу при моей норме 50!🤣
12.01.2019 Нравится Ответить
@nastya_klychkova замените на то,что можно. Курага,чернослив,мармелад. Мармелад и самим можно делать. Я делаю батончики сама. Овсяные хлопья обжариваю на сухой сковороде,высыпаю в чашку+1чл меда и орехи (по желанию). В пищевую пленку,формирую колбаской и в холодильник на ночь. И вкусно и полезно)
12.01.2019 Нравится Ответить
@raisa.nd.1982, о,вот это должно быть вкусно действительно!!спасибо!
12.01.2019 Нравится Ответить
Насмешили,а серьезно..чё так все плохо? Я вот тоже себя ограничивать стала,с этими праздниками
12.01.2019 Нравится Ответить
Браво! Читаю как будто мои мысли написаны в посте))) а я сама бы себе такого не сказала, всеобманываю себя
12.01.2019 Нравится Ответить
Слушайте, ну я видела ваши фото в предыдущих записях. У вас отличная фигура, вы чего??? Так что не переживайте вообще)))))
12.01.2019 Нравится Ответить
Живот растет ужасно(( попа ,ноги в норме,но живооот..я как будто неделе на 18🤣
12.01.2019 Нравится Ответить
@nastya_klychkova тогда действительно бодифлекс попробуйте, мне живот не убрал, но я теперь его могу так держать что как будто нет его😂
12.01.2019 Нравится Ответить
Держись никого не слушай я когда худела жрать хотела дико первые дни засыпала и просыпалась голодная,а потом привыкла и почувствовала кайф от легкости.когда скинула 10 кг поверить не могла,что я на себе их таскала все равно,что 2 мешка сахара.сейчас конечно все вернулась,но я уверенна,что не буду обабившейся теткой рожу и опять фитнес,урезание еды
12.01.2019 Нравится Ответить
Я дома занималась по видео с Мариной Корпан
12.01.2019 Нравится Ответить
Очень реально, если каждый день и не меньше 15 минут. У меня даже мама пенсионерка на нем похудела, не меняя режим питания
12.01.2019 Нравится Ответить
Я на системе минус 60 хорошо похудела плюс бодифлекс
12.01.2019 Нравится Ответить
На бодифлексе действительно реально похудеть?)думаю про него тоже
12.01.2019 Нравится Ответить
@nastya_klychkova, реально живот особенно и для женщин полезно,единственное во время месячных 3 дня не стоит и фиброма,миома,беременность.
12.01.2019 Нравится Ответить
Девочки,скиньте ваши номера мне в личку,кто с нами в группу хочет)
12.01.2019 Нравится Ответить
Давайте группу создадим будем поддерживать друг -друга и легче будет худеть 🤪🤪😜марафон бесплатны от мам 😉😉
12.01.2019 Нравится Ответить
Я что-то не могу на диете сидеть после НГ праздников))))День на брокколи и рыбе,на след день была такая голодная,что пельмешей съела 😂🤦🤷
12.01.2019 Нравится Ответить
Совсем недавно общалась по этой теме со знакомой фитнес-инструктором. Она говорит, если вес не критичный, и хочется скинуть 3-5 кг, то она своим клиентам жестких ограничений в сладком и мучном не ставит. Типа просто говорю, чтоб поменьше. А так и шоколадку иногда съедят, и булочку. Просто тогда нужно пересматривать свой рацион по каллоражу - съела торт, потом смотришь, чтоб остальное было менее калорийное.
Я вот по себе знаю, если мне что-то запрещено- то всё, я буду умирать как хотеть запрещенного. Вот раньше без шоколадных конфет нормально жила, как тоже села на диету, так всё! Жесть! Вот хочу эту конфету и всё тут.
Я вот по себе знаю, если мне что-то запрещено- то всё, я буду умирать как хотеть запрещенного. Вот раньше без шоколадных конфет нормально жила, как тоже села на диету, так всё! Жесть! Вот хочу эту конфету и всё тут.
12.01.2019 Нравится Ответить
@inkosen, мне нельзя пока спортом заниматься(( я после маммопластики..
12.01.2019 Нравится Ответить
@nastya_klychkova понятно :) тогда просто пп, очень помогает
12.01.2019 Нравится Ответить
Вкупе со сладким, но в умеренных количествах, за месяц сбросила 4,5 кг до НГ. Набрала 600 грамм, хотя позволила себе больше.
12.01.2019 Нравится Ответить
@lisssa18 спасибо. Да сложно,даже мега сложно! Но когда видишь результаты, то все сложности-фигня. Я в зал бы еще походила, но пока руки связаны, малыша не с кем оставлять. Занимаюсь дома
12.01.2019 Нравится Ответить
@bizzness_mama, а в новогодние как продержались? И на самом деле только 3,5?
12.01.2019 Нравится Ответить
@lisssa18 на момент фото да, только 3.5. В новогодние готовила только то,что ем сама. Муж не против, он тоже за пп)))
12.01.2019 Нравится Ответить
Ваши все диеты приводят к быстрому результату (и то не всегда), а потом срыв и потолстение от глотка воды. Надо работать на перспективу, чтобы потом не толстеть.
12.01.2019 Нравится Ответить
Да не держите вы диету. Съешьте не целый тортик, а половину от целого куска и с утра. Потом гулять или чуть позже спорт. В течении дня все равно сожжете. И шоколадки можно, только от 70% горькие - её много не съешь
12.01.2019 Нравится Ответить
Мне пока нельзя спортом заниматься)остается только гулять))
12.01.2019 Нравится Ответить
@nastya_klychkova тогда больше гулять. В принципе это и есть самый лучший спорт.
12.01.2019 Нравится Ответить
Я второй день худею,тоже все бесит😫😪😫
12.01.2019 Нравится Ответить
Я уже неделю 💪😂 сначала было тяжко, а потом появился азарт, вообще неохота))
12.01.2019 Нравится Ответить
@mashama, а я представляю как я полечу в Доминикану в апреле,красивая,сисястая и худая🤣🤣🤣
12.01.2019 Нравится Ответить
@nastya_klychkova ради этого стоит худеть!!!! Крепитесь
12.01.2019 Нравится Ответить
Согласна с девочками по пп, диеты прошлый век и не полезны для здоровья, считайте калории.
Приложение fatsecret отличная вещь.
И вкусняшку можно и утром и ночью - главное в количество калорий уложиться.
Приложение fatsecret отличная вещь.
И вкусняшку можно и утром и ночью - главное в количество калорий уложиться.
12.01.2019 Нравится Ответить
Да ну я так выразилась про диету))да,я на пп,но хочется вредностей))
12.01.2019 Нравится Ответить
@nastya_klychkova может тогда правда калорий мало?
Я тоже третий день, но совсем не голодная и сладкого конечно хочется, но не так чтобы очень)))
Я тоже третий день, но совсем не голодная и сладкого конечно хочется, но не так чтобы очень)))
12.01.2019 Нравится Ответить
Я с вами , я такая же . Готова все сожрать 😂😂😂
12.01.2019 Нравится Ответить
А зачем вам Диета? Уберите пищевой мусору и оставьте пп!
12.01.2019 Нравится Ответить
@nastya_klychkova, все в голове у нас! Как вы поймёте, что готовы снизить вес, вы займётесь собой! А диеты, это до первого срыва!
12.01.2019 Нравится Ответить
Так про свой калораж видимо не съедаете. На диете всю жизнь не просидеть. Нужно пп.
12.01.2019 Нравится Ответить
А почему бы не сделать полезные сладости? Конфеты из фиников например? На сайте, ниже кину ссылку, тоже есть полезные сладости. Что то с трудом верится в протеиновые батончики эти...вот сайт ссылка там не только косметика, но и еда) зачем замаривать то себя так?
12.01.2019 Нравится Ответить
Я знаю этот сайт)но блин,все эти полезные сладости не вкусные🤣хочу вредных сладостей))
12.01.2019 Нравится Ответить
@nastya_klychkova, вкусные) надо просто привыкнуть, я когда на диете сидела, а я сладкоежка, без шоколадки никуда) если съела за раз плитку, то неделю не ела его) вес скинула, медленно, но много, при том, что спорта не было почти, очень редко... но 20 с лишним, до беременности меня покинули)
12.01.2019 Нравится Ответить
Поэтому на диете не могу сидеть, раздражительность появляется сразу 😄голодная мать - горе семье)))
Тоже давно о смотрю и хочу попробовать ссылка у них часто Акции на большие заказы
Тоже давно о смотрю и хочу попробовать ссылка у них часто Акции на большие заказы
12.01.2019 Нравится Ответить
У меня муж сел на диету, и я решила его поддержать в этом, вот тоже злая и голодная лежу, даже спать не могу. А муж наоборот спать лёг , чтоб не есть 😂
11.01.2019 Нравится Ответить
Не накручивайте себя,купите протеиновые батончики бомбар,мне очень помогают)
11.01.2019 Нравится Ответить
@yulenka.starostina состав почитайте в этих батончиках. Они совсем не диетические.
12.01.2019 Нравится Ответить
@nastya_klychkova ,бомбар можно есть немного, считайте каллораж.Обычно едчт по половине батончика за раз.
12.01.2019 Нравится Ответить
@nastya_klychkova, а меня если только съем что то сладкое сразу несет по страшному начинаю сметать все 🤦🏻♀️ самые сложные это 3–5 день а потом как по маслу диета идёт ! Так что лучше перетерпеть
12.01.2019 Нравится Ответить
Держись) я с тобой! Идёт второй день. В холодильнике торт(муж знает, как поддержать🤷🤣
11.01.2019 Нравится Ответить
Вот у меня также,знает что нельзя мне и обязательно вкусняху притащит🤣но на этот раз,он со мной на диете,чтоб не повадно было🤣🤣🤣
11.01.2019 Нравится Ответить
@nastya_klychkova, моя мама испекла пиццу и весь день пытается впихнуть ее в меня😂я третий день держусь)))
12.01.2019 Нравится Ответить
Читайте также