Доброго всем дня! Сегодня приведу некоторые факты, почему сахар — это прямой вред здоровью, выносливости и быстрое…
Доброго всем дня!
Сегодня приведу некоторые факты, почему сахар — это прямой вред здоровью, выносливости и быстрое старение.
1. Снижает иммунитет.
2. Ускоряет возрастные изменения.
3. Появляются ранние морщины (из-за изменения структуры коллагена).
4. Снижает эластичность тканей.
5. Увеличивает холестерин в крови.
6. Нарушает баланс кальция, магния, меди, хрома (зачем тогда пить витамины?)
7. Нарушает всасывание белка.
8. Раздражительность, волнение, нарушение внимания из-за повышения адреналина.
9. Приводит к зависимости.
10. Способствует ожирению.
11. Развивает кариес.
12. Способствует болезням дёсен.
13. Нарушает чувствительность к инсулину. Это приводит к диабету.
14. У детей снижает выработку гормона роста.
15. Повышает утомляемость.
16. Увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
17. Скапливает жидкость в организме.
18. Ослабляет способность к обучению.
19. Увеличивает печень.
20. Развивает геморрой.