Вот я вроде тоже в зал ходила, но так и не могу придумать, что с ними делать (резинки тоже есть) дома в качестве силовых, одни махи приходят на ум 🙈
@odintsovaira да, но пора в порядок себя приводить 🙈 вот сейчас у родителей - резинки то взяла, но ещё не доставала 🙈 а тут мотивационные фото какие 😀
Класс!!!!! Молодец! Моя тоже мне «помогает». Ты под видео уроки или сама?
@odintsovaira, а люблю с весом, но интенсив))))вот прям мое) чтобы пульс 160 и гантели в руках)
@irina_belka, это хорошо, когда нравится.
Я люблю силовые , но без кардио))
Главное заниматься!
Скоро детки подрастут и до зала )) у тебя же совсем ещё маленькая одна. Я в 1,5 только в зал смогла выбираться, а у тебя двое, ясное дело не до зала.
@odintsovaira, я со старшей в 2 мес начала👌👍 несмотря на кс)))
Молодец какой😊