Порнушки в ленту! И давайте поболтаем!

Осталось трихомонады подлечить)))

@plotnikovaon, конечно,на фоне невостребованности и недостатка ума,чтоб таковой быть.

@margosha.u., там алкоголизм

я долго наблюдала за постами Волочковой.Там мания величия зашкалила🙈 просто .Ее надо лечить,ещё и интеллекта-ноль.Такую глупость выкладывает 😆

@margosha.u., но мне ее жалко. Не пониманию , как она может вот так вот выставлять свои не достатки.. а ведь она действительно себя считает супер секси...

@margosha.u., ага 😂😂😂

Вы тоже в Инстаграмм Волочковой коменты заходите читать 😂?

Честно? Можно 2 курса оксандролона зафигачить. И качать через день попу как потерпевшая . Читайте в гугле, что это. И жил если цикл стабильный и рожать не хотите больше.

Татуаж распыление

Не буду хвастаться). Но муж на мне совсем не экономит )

дело не в хвастовстве,просто стало интересно)

Дарим конечно. Ну сюрпризами какую-то мелочь. Типа шарфика, комплекта белья. А вот дорогие подарки согласовываем. Точнее просто хорошо знаем, что надо друг другу. У мужа прекрасный вкус и без моих советов

@plotnikovaon, сегодня первый раз делала упражнение, и какой-то дискомфорт был в области груди. А до лет 20 у меня было ООО, вот и подумала

ооо - открытое овальное окно? Не вижу связи.

хорошо тогда, спасибо за ответ)

@satirazzz, меня немного ограбили, а некоторые требовали понять и простить )))

видимо золотое мясо разозлило)

😳😳😳

Кардиолог

Я уже много раз писала. Врач и маркетолог. По неск лет были браки. Всегда я уходила. Хотя все мужья - отличные ребята. 😂

а по гороскопу вы кто? И сколько лет уже в мск?

зачем вам мой гороскоп?)))

@anna443, нет. Мелкие можно сделать незаметными

у меня за 3,5 года ( после первой беременности) особо не видно, так как худая. Но блин они синии и не белеют. Поможет!?!

@anna443, цвет можно убрать )

@plotnikovaon до беременности бегала через день по 1.5 часа,была супер фигура 75-78 кг моя норма,а теперь варикоз просто жопа бегать не желательно да и нет возможности с кем то лялю оставить,чем лучше заменить на дому?

кардио - это не про бегать, это пульс -120-140. Берёте Лялю в руки, и по лестнице ходите . Поприседали , ягодичный мостик, выпады с Лялей на руках. 75 кг - это много очень

мне просто очень нравится мой 46 размер,осталось совсем немного скинуть)и у меня очередь широкие плечи,была раньше в 42р ужас полнейший,полушарий сзади не было конкретно примерно как у волочковой 😂спасибо за совет а то совсем отупела в декрете😂а вы просто🔥

Не трахать друг другу мозг. Давать право на личное пространство. Вот например, любит у меня муж танцевать. Тренировки у него после работы. Те в день тренировок он приезжает поздно . Другая бы , с маленьким ребёнком , утроила истерику. А я понимаю, что ему это важно и даю ему возможность заниматься любимым делом. В свою очередь он меня жалеет. Ночью он вставал кормить Лину. Потому что если я просыпаюсь, то уже не усну.

Я ей говорю и буду говорить, какая она замечательная и как мы ее любим. Ребёнок, выросший в любви, ценности правильные сам впитает.

Забить )

Ну я понимаю желание подавить. Но лучше не делать этого.

Клензит С попробуете или Эффезел.

О яхте).

Есть подруги. Нас четверка. Прям как секс в большом городе. Ну и приятельниц много. Люблю Лондон, Париж и Рим. Маленькие французские деревни. Отдыхать - мальдивы, дубай , Ибица

@plotnikovaon, вот с водой беда . Сейчас взялась и за неё, заставляю себя выпивать хотя бы 2 литра . Объёмы за пол года максимум уменьшились на 2-3 см

извините, меня не спрашивали, но вставлю словечко. Почитайте про рефиды, возможно дело в длительном дефиците. Мне помогло.

уже начали , после них падал и опять встаёт

Мне всегда очень неловко от таких комплиментов. Но спасибо большое !

других слов к таким фото не подобрать 👍

Это пляжный клуб Nikki beach

Номер просто один в один) Ностальжи)))))))

Нет. Детей может и хочется. Но беременность - точно ни за что!!!

Мед представителем , потом маркетинг .

Ну я имею миллион претензий к себе. А выглядеть хорошо никогда не поздно.

@plotnikovaon, делаю каждый день с утра. Единственное, не сушусь, поскольку ем почти все, что привыкла всегда.

@plotnikovaon, а как просушить живот? Тоже больная тема .

дефицит ккал.

У меня заканчивается ремонт. Выложу скоро то, что получилось. У меня был дизайнер, он сделал хорошо технически . Но детали я сама думала. И думаю , переедем мы в пустую квартиру. Много чего не заказано.

Я Директор компании мужа. График разный. Днём я занимаюсь собой. С дочкой зимой не ходим. Боюсь заразы. Только улица . Поездки домой к моим родителям. Летом повезём на море.

@plotnikovaon, нормальный день вышел😆на отдыхе позволяете себе больше чем обычно?(не только в плане алкоголя)

ну конечно ))). Я ж не железная )))

спасибо за честность!☺️

Лазер)

от стыда. Что я целлюлитная жаба:

а есть фото?)))для мотивации)

полистайте посты. Там есть фото до и после. Очень интересные.

Нет). От бывшего.

Почти) Вообще Саранск. Но даму так бомбило от своего превосходства от рождения в мск)))

землячка 😁

Да не. Просто с правильной подачей.

и скромница)))

@plotnikovaon, да вы себя видели? кто не хочет пусть первый бросит в меня камень))

сообразим групповушку)))

урааа 😃

Без чая жить могу. Без кофе подохну

Спасибо 💋. Сейчас да, дела общие. Но познакомились - я была круче него. Но у него сразу поперло).

30 сильно плюс)))

я не верю))) это вообще законно, так выглядеть после тридцати???

🙄30+????? В смысле? Это шутка?Я была уверена, что до 30🙈

Делаю! Отношусь нормально, если не делают рожи а ля Виктория боня, что морда трещит

😂😂👍👍

Папа зам декана в медицинском университете. Мама учитель английского. Брат работает в гос компании маркетологом.

Да! Я не признаю гражданский брак.

у вас разные фамилии. В Инста в приветственном комплименте от отеля у вас другая фамилия.

да, я не меняла. Потому что много документов для бизнеса менять. На меня компания мужа зарегистрирована.

Ничего про это не знаю. Но мой косметолог говорит - фигня

Я тут в прегги недавно прочитала что минет помогает как гимнастика от носогубок. Чё только не придумают. А может и правда

вот! Лучшая гимнастика! И мужья рады)

У меня 2 тип кожи. Те я загораю, но со средствами. Я пользуюсь на лицо 50 и на тело 30. Прям звездой не лежу, но и не прячусь особо. Сильно не загораю. Кожу жалко. Красивый оттенок плюс минус постоянно. Но я летаю на море 3-4 раза в год

@plotnikovaon, ну лан обнаглею еще вопрос!

А когда прям все лень лень!Но раньше занималась до беременности(надеюсь все таки мышечная память осталась) как сейчас замотивировать себя поднять жопу и снова пахать!(муж проклятый говорит все и так хорошо, а я не могу, хочу опять все как в 25!)

@shyrkakabanova, ну все просто . Фоткаете себя в 3 ракурсах в трусах. При честном свете. Посмотреть на себя. Представить, что на тебя смотрит твой новый любовник. Вот она и мотивация)))

етить колотить 😳😳!Мерси!!!Фотки есть, но под таким углом не смотрела!А ведь и вправду, он бы не рад был меня встретить такой 😂😂😂

и я....так грустно...

@aukatusenko хотя мажусь каждый день по два, три раза...

@aukatusenko, родите - решите вопрос !

@plotnikovaon, на уход за собой)

@tanyak616, ещё ароматы можнете любимые показать?

@tanyak616, на уход именно 100 тыс . Это массажи и косметолог.

@plotnikovaon, И мне напишите, пожалуйста)

И мне молю🙏

@plotnikovaon и мне напишите пожалуйста.

Ох! Это приблизительно как сказать - я не хочу работать, но хочу покупать феррари. Кожа - это процедуры. И ещё . На мускулистом теле все красиво. Я хожу в зал 4 раза в неделю. Сладкое ограничиваю. Я не могу вам другой способ посоветовать. Их нет, волшебных. Надо вьеб...ть ради тела. Или забить

@anna10000, лучше вместе: самая жесть - первые сутки. Но вы все равно под наркотой.

есть хирурги , которые больше по груди специализируются , либо по рино, а вот как найти такого 2в1 спеца?))) Рыбакина и Арбатова можете отнести к таковым ?

да!)!! Они супер!

@plotnikovaon, какой отель сможете посоветовать ? Что бы с детьми отдохнуть)

бюджет на отель?

цена как бы не главное, что бы хороше удобство было для детишек)

Хорошо). 2 штук в день, и лучше всего к ягодам. Мой завтрак)

Вам какой момент? )))

тут просто в анонсе было:

Порнушки в ленту!

А всё как-то сразу на болталку перенеслось🤷‍♀️ Кина не будет? 😂

@plotnikovaon, недавно родила и постарела резко🤦‍♀️😊 Плюс неудачный пилинг был, давно правда.. и кожа неровная, на лбу морщинки

@plotnikovaon, 31 мне

фото в личку

Ну Типа в 17 лет мальчик не перезвонил: ))). После этого я пытаюсь не очаровываться , чтобы не разочаровываться

я почему то про «очаровываться» и «разочаровываться» как раз и подумала 👌🏻

Все возможно. Я живот прокалываю билревиьализантами. Плюс массаж

А если говорить только о питании и спорте?Или нужны все-таки вспомогательные средства?

чудес не бывает. Поэтому да, надо себя поддерживать разными способами в зависимости от ситуации . Сбросьте фото в личку. Я вам точно скажу, что поможет

@plotnikovaon Согласна!)

а при чем здесь щитовидка?

@mama_na_yuge Не то написала) имела ввиду разгрузить ЦНС

блин, мне нравится . Ну у меня ещё la Praire в арсенале. Меняю постоянно. Никто правды не знает, кожа норм. Если что - дам своего врача

так ты ж в Москве 🤷🏼‍♀️

ну вот и мое лицо не испортил ла мер

Уильям Теккерей - ярмарка тщеславия. Милый друг - ни де Мопассан , Анна Каренина

@-nisa-, грибок боится поймать)))

нууу)😂😂😂😂 а что, я может мужененавистница) вот на них всегда строгим взглядом смотрю)

всё, беру свои слова назад) посмотрела ещё раз, больше некуда было наступить.

я долго наблюдала за постами Волочковой.Там мания величия зашкалила🙈 просто .Ее надо лечить,ещё и интеллекта-ноль.Такую глупость выкладывает 😆

@margosha.u., там алкоголизм

конечно,на фоне невостребованности и недостатка ума,чтоб таковой быть.

Просто увлажняющие крема, самые обычные. Плюс массаж 1 раз в неделю

самые обычные это какие? У меня кожа супер сухая, особенно зимой, ничего не могу найти подходящего😭

@luxury., лосьон для сухой и атопичной кожи рестилайн. В Самсон покупаю

Beach bunny

@plotnikovaon, и вот

15 пошив, около 10 ткань, это платье могу за 10 продать. Оно на фотосессии только использовалось .

вот это конечно супер😍😍тоже интересно

С полного 0. Муж родился в Ташкенте и бежали оттуда без копейки в кармане.

а какая сфера если не секрет? А сама чем нибудь занимаешься, может быть пока на уровне увлечения?

Выше ответила. Волосы - генетика. Хотя был период - я их пожгла до состояния мочалки. Окрас - иллюмин. Он щадящий.

1 раз в год кератин . 1 раз в месяц - уход в салоне. Дома только маска Oribe . Но это генетика. До блонда у меня волос было в 2 раза больше .

а кератин подскажите где делаете ?

Мне говорили, что эффект от кератина накопительный, минимум 2-3 процедуры с интервалом в 1,5-2 месяца

@plotnikovaon, @-nisa-, но уборкой я так понимаю не няня занимается. Или же суппергероя хотите нанять?

я нет) отдельно разумеется

@plotnikovaon, до какого возраста планируете «бойкот» телевизора для ребёнка?

@kayumova, рестилайн витал и мезоксантин

спасибо 💐

я изменила своему косметологу и сделала радиес. Орал. Эффекта ноль. К филерам хорошо. В минимальном объёме. Чтобы не было рожи Виктории бони или малинской Олеси

Спасибо!

не сходите с ума! Сладкие булки. Углеводы нужны !

согласна с вами) осталось перестать есть булки 😂

ешьте рыбу и мясо вместо. Нельзя голодной сидеть

@plotnikovaon, спасибо за тёплые слова ☺️

@murmurr, не оказывают все таки бережного влияния???

@gagushin2, это автозамена. Исправила. Не оказывают вредного воздействия

Протеин пью в баре фитнес клуба . За 2 часа до - каша

а как же углевод? Я делаю дома коктейль-протеин ( изолят) молоко обезжиренное и ягоды любые.

И ещё вопрос-это правда, что тренировки на голодный желудок быстрее сжигают жир? Тут многие их советуют. Мне кажется, это удар по здоровью.

каша - углевод. После - белок. Хотя это не обязательно. Главное - суточное кбжу

Белый кролик, Пробка на цветном , боттега сичилиана

ой, а рядом с Пробкой мой любимый Бизон...мммм.....люблю их стейки ❤️

мы тоже в тот Бизон-Бутчер гоняем за стейками, идеальное приготовление

Мне нравится декоративка том форд. Тональник ля мер. Из ухода - тоже ля мер. Ну и hl маски тоже гуд. Но вообще косметолог и инъекции после 30 лет - неизбежны

Осталось трихомонады подлечить)))

Пельмени! Я от них в оргазме. Ещё паста и мамины блины с мясом)

знаете. Как показывает практика, если человек платит за услуги - ему лучше помогает. Просто ценить труд начинают. Из 20 девочек, что я бесплатно вела тут, все слились! Только 2 остались.

соглашусь на все 100! Я эндокринолог диетолог, бесплатно ни одна подружка не похудела... не, кого вела платно от и до ( человека 3, не работаю диетологом, но если попросят могу ) все прекрасных результатов добились

эх, я бы точно достигла результата

Я люблю завтраки в отелях. Нажраться прям в кайф). Дома ем или омлет , или делаю шейк - творог, молоко, хлопья и четверть банана. Солярий раз в 2 нед на 5 мин! Просто погреться зимой.

а какие хлопья?)

обычные овсяные.