Где взять сил что бы подумать о том где взять сил?
Вопрос.
Может кому-то помогает спорт, может кому ещё что. Но нужно сил найти пойти на тренировку, там выложиться, хотя кажется что выкладывать уже нечего 😅и может быть откроется второе (десятое) дыхание.
Как думаете? Есть у вас может методы? Ванны с маслами всякие, встречи с подругами, уединения с мужем. А?
Комментарии
Спорт, главное найти сил сходить на первые пару тренировок
Подумайте что здорово что все живы.
Да, это даёт силы, моральные, но физические не очень.
@velikayaasya вижу дописали пост. Вам нужен совет? То есть если ему следовать то ,90% что поможет. Я выбиралась из такого.
Меня это всегда окончательно демотивирует, когда мне плохо. Типа «вот оно твоё счастье, смотри, это молодость, все живы, здоровы, че, не счастлива?!?»
Меня вдохновляет красота игры жизни, невероятная вселенная, и ее причудливые расклады, пусть жёсткие порой, но такие закономерные и красивые 😍 ещё важно тупо гедонистически радовать себя, тупо получать кайф от простых желаний: еда, прогулки, общение, творчество, уход ща собой. Если ничего из этого не радует и не хочется- можно к психотерапевту и психиатру сходить, они там подскажут, ну или духовный путь: религия, вера, саморазвитий, йога- вот это всё.
Спорт, путешествия, общение с подругами, свидания с мужем :) ну и работа любимая, конечно же!