Девочки привет! У меня вопрос о вреде и пользе витамин для беременных 🧐 Прочитала в интернете много…

"я щитаю", что просто необходимо) но подойти надо с умом) обратиться к кхоршему эндокринологу, сдать анализы на группы гормонов и витаминов и пить то, что нужно вашему организму в первую очередь))

С первой пыталась пить витамины 🤦‍♀️не зашли ( пренаталь или как он там) со второй тоже пила только до зачатия и пыталась пить во время б после зачатия рвало как прокаженную с них 🤦‍♀️ в итоге: не пила во время второй б и сейчас не пью. Так как эти все комплексные витамины пустышки! Вреда никакого но и пользы тоже ноль! Сейчас у эндокринолога сдавала анализы на уровень витаминов в организме и в итоге мне оказалось что нужно только железо. Вот и все))) кушаю я не то что бы правильно. А как всегда ) конечно же не в макфуде а домашнюю еду) и фрукты

С начала беременности пью йодомарин и элевит, никаких проблем, ногти и волосы как на дрожжах😄 был период где-то на 20 неделе врач сказала, что можно элевит перестать пить и пить просто фолиевую. Так и сделала, через месяц начали ломаться ногти и полезли волосы. Сейчас опять пью элевит т все нормализовалось. Знаю, что многим они не заходят.. Поэтому все индивидуально 🤷

Я долго пыталась выяснить у врачей "нужны или нет витамины"...по итогу гинеколог сказала "действие витаминов не доказано, мы их теперь не прописываем"🤨.Пришла к выводу,что если с продуктами поступает всё полезное и необходимое, то не буду давать доп.нагрузку 🤗

Йод и фолиевую только🤗

Пейте йод и фолиевую кислоту.

К чему все эти синтетические витамины?!

Йод и Фольку только)

Я не пила витамины. Только йод. Фолиевая до 12 недель

Есть мнение, что вещества из добавок плохо усваиваются или почти не усваиваются. Это доказано исследованиями уже. Продвинутые врачи теперь не настаивают на приеме витаминов, говорят про сбалансированное питание

Мне сказала моя гиня, что в фолио есть йод и зачем ещё пить отдельно его 🤷‍♀️

А там по анализам уже , и они дополнительно если что выпишут )

Витамины не для ребёнка, они для МАТЕРИ👆 ребёнок действительно, возьмёт от вас всё что необходимо,но что останется вам.. Другой вопрос)) все витамины комплексные - водорастворимые, т.е. лишнее выводится с мочей. Главное не экономить и смотреть в составе содержание микроэлементов😊

Я пила и пью Фемибион. Это не витамины, а пищевая добавка, плюс там отдельной капсулой идет омега. А это полезно для развития мозга ребенка и чтоб маме ум не потерять😉 а вот йодомарин я заменяла морепродуктами с легкоусвояемым йодом.

Есть анализы, я до беременности сдавала витамин Д, ферритин (запасы железа) в крови и анализ волос на микроэлементы - показывает запасы микроэлементов в организме. Оказалось всё на нижней границе нормы или ниже, поэтому всё пью теперь