Я до беременности вела активный образ жизни🤗 ну и пока что ничего не поменялось 😅 работаю на двух любимых работах 24/7😊 - профессионально занимаюсь танцами - танцую в шоу-балете)) и работаю персональным тренером)) везде испытываю физические нагрузки, но чувствую себя хорошо🤗

Немножко беременна😅
0 месяцев/ 5 месяцев
Животик до сих пор замечают не все🤭 некоторые думают, что я просто жирненький тренер😂
Кстати, девочки , я работаю персональным тренером в районе Юбилейного, занимаюсь с беременными и восстановлением девушек после родов)) также консультирую по домашним тренировкам (с выездом на дом)😊
Если кому то интересно, пишите🤗 буду рада помочь!
Если нужен просто какой-то совет тоже смело обращайтесь!

Всем привет! Может быть кто то подскажет: где можно проконсультироваться по поводу декретных и остальных выплат? У меня просто достаточно необычная, не стандартная ситуация.
Заранее спасибо😊

У меня вопрос, про трех дневную диету перед первым скринингом 😕 у кого не спрошу, никто ничего не соблюдал (( а мне сказали есть только крупы, молочно-кислые продукты и курицу😐 кто соблюдал?? Яйца можно есть? 😕

Даже не верится, что тут уже второй месяц беременности был😅

Кто что вкусненькое кушает? 😅 чего нибудь хочется, не знаю чего))) я вот налегаю на макароны с сыром, яблоки, огурцы и помидоры😇

Есть тут мамочки, которые до беременности вели активный образ жизни? Меняли что то с наступлением беременности? Или продолжали в том же духе, умерив нагрузки?

Меня зовут Юлия)) это моя первая беременность)) 8,5-9,5 недель уже)) узнала только вчера)) #первыйпост