super-0601
Юлія Mommy·Мама двоих (2 года, 4 года)
Девочки, есть тут такие как я? Часто я чего-то боюсь, накручиваю себя. Как научиться быть хоть немного пофигисткой???😵😱🙃я хочу научиться мыслить позитивно, страх очень мешает. Может есть какая-то литература?
Комментарии
@super-0601 пожалуйста) желаю нам справиться со своими страхами))
Нравится Ответить
@happy_katya да,вы знаете даже легче от того что знаешь что ты не один такой
Нравится Ответить
Блин я тоже такая мнительная. Это очень мешает наслаждаться жизнью (((
Нравится Ответить
Вот и я мнительная очень. Чуть услышу о чем то плохом, сразу начинаю накручивать себя😱😱😱
Нравится Ответить
Попробуйте почитать вот эту книгу ссылка
Тут вся штука в том, что главное не видеть мир в розовом цвете, а уметь принимать его любого, все свои эмоции)
Я ещё медитациями стала заниматься, если интересно скину название книги)