Ирина Романова
irinar070591
Ирина Романова·Мама двоих (младенец)

Всем добрый вечер! Подскажите, вот, где правда о льняном масле? В некоторых источниках написано, что детям с 3х лет надо принимать, в других - с 1,5 лет по пол чайной ложке 2 раза в день. А еще нашла такую информацию, что детям, девочкам подросткам и женщинам до 30 лет нельзя его применять из-за содержания в нем фитоэстрогенов... Везде информация противоречивая. Раньше я употребляла его регулярно. При беременности побоялась. А сейчас думаю, может правда нужно давать ребенку (старшей дочке двухлетке). Рыбу она не ест совсем. Нужно же откуда-то брать эту Омегу? Как Вы считаете? Даете деткам или пьете при ГВ? #первыйпост

1

Комментарии

oksilyale4ka
Оксана Моргунова·Мама двоих (младенец)

Использовать льняное масло, как источник омега 3, не совсем правильно. А что касается льняного масла, орехов и т.д. растительного происхождения- то там короткоцепочечная кислота АЛК. А в приоритете для организма другие эпк и дгк, которые из жирных сортов рыбы и водорослей . Их лучше получать исходя из определённых критериев в виде добавок. Опять-таки , смотрите на содержание жирных кислот, на степень очистки, на предпочтительную форму кислот и т.д.

Нравится Ответить
ksenia_numerolog
Ксения Ю·Мама сына-младенца

А почему таким сложным путём? Может сразу омегу давать в витаминах?

Нравится Ответить
ksenia_numerolog
Ксения Ю·Мама сына-младенца
стикер
Нравится Ответить
ksenia_numerolog
Ксения Ю·Мама сына-младенца
стикер
Нравится Ответить
irinar070591
Ирина Романова·Мама двоих (младенец)

@ksenia_u спасибо. И правда, может лучше витамины. Ну, вот, рыбий жир купила в аптеке, потом тоже как начиталась про него... Решила не давать.

Нравится Ответить
Читайте также
mom.life_ru
mom.life_ru
mom.life_ru·OFFICIAL

Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?

post image

Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.

Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.

Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.

И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.

58698
margarita.95.ivanova Добрый день, девочки 🌸❤️ Меня зовут Рита ) Совсем недавно я начала вести свой блог про правильное
mom.life_ru За время, прошедшее после публикации этого поста, в Mom.life появилась возможность продвинуть свой пост в основной ленте
jenya_tomi Недавно наткнулась на этот канал, может кому-то пригодится. https://t.me/+2oaloWW59sY5ZGQy
Читать все 3311 комментариев →