❤️❤️❤️❤️
angelochek888
❤️❤️❤️❤️

Девочкииии у меня после КС проблема с лишним весом. Я похудела на 2-3кг. Останавливаться не собираюсь. И бока меня раздражают. Один бок больше другой. Что делать?Я занимаюсь дома. В ютубе нашла 1уровень упражнений Джулия Майклс. Пока ничего не заметила. Как избавиться от этих боков😬😬😬😬

1

Комментарии

angelochek888

Я на ПП. Я в день кушаю 1400килокалорий. Слежу за всем через FatSecret. Сладкое исключила полностью

Нравится Ответить
nobody
somebody·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Джиллиан Майклс и Шон ти 👍🏼🤪

Ну и меняйте питание переходите на ПП постепенно

Нравится Ответить
ammina.xcv
Ami·Мама дочки (1 год)

Загуглила такая... И у Шона оказывается муж есть... 🙇

Нравится Ответить
raisa__fitness
Раиса·Мама дочки (2 года)

И сколько прошло после кс?

Нравится Ответить
angelochek888

Год

Нравится Ответить
raisa__fitness
Раиса·Мама дочки (2 года)

Изменить питания

Одними упражнениями вы не берете лишний жир

Нравится Ответить
raisa__fitness
Раиса·Мама дочки (2 года)

@djennn, не за что

Нравится Ответить
angelochek888

@raisa_food_fit, уже год прошёл

Нравится Ответить
raisa__fitness
Раиса·Мама дочки (2 года)

@angelochek888, тогда можно

Моя задача в первую очередь спросить после кс сколько прошло 😀а потом давать совет по физ нагрузки

Нравится Ответить
djennn
umm Amaliya💕·В ожидании первенца

В первую очередь питание

Нравится Ответить
Читайте также
Ника
zik.meow
Ника·Мама дочки (1 год)

Почему мамы несут всю ответственность за детей?

Девочки, тапки оставьте в своем коридоре, пожалуйста. Тут есть те, кто пожалел, что стал матерью? Не именно забеременела/родила, а взвалила на себя обязанности мамы от и до, потеряв многое, если не все. Ну, допустим есть бабушки, няни и прочее, но вы все равно вкладываете все свое время в ребёнка. Отдаете себя, хотя вам предлагают выйти на работу, допустим (в моем случае некуда, тупо в магнит аутсерсом в свободное время).

Наверно, не смогу на эмоциях сейчас описать, в чем конкретно был вопрос, ...

Читать далее →
24429
alexashadrina4 А меня угнетает вечное чувство тревоги, которое тоже теперь навсегда. И это ппц просто.
aminata Когда старшего родила были похожие мысли. Сейчас понимаю, что была депрессия. Уехала к родителям и выбралась из
marina0489 С первым ребенком так часто бывает, смена уклада жизни - от свободного человека к роли мамы, поэтому
Читать все 975 комментариев →
Терещенко Олеся
lisakolbasa666
Терещенко Олеся·Мама сына (1 год)

Как я прошла долгий путь к материнству?

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+5

Долгий путь к материнству и моя 8 беременность.

Раз все пишут свою историю ,я тоже решили ,коротко рассказывать не умею , устраивайтесь поудобнее, будет много букв ..

Начну наверное с первой беременности ,был аб по мед.показаниям

Познакомилась с мужем,начали вместе жить в первый месяц знакомства ,через какое то время наступила беременность 2 ,кровотечение выкидыш через неделю задержки , естественный отбор говорили врачи ,через 6 месяцев 3 беременность ,через неделю кровотечение ,выкидыш ,чер...

Читать далее →
3712288
vlada34 Читаю и рыдаю 😭сколько же может перенести женщина!вы умничка что не сдались, что все это вынесли и
irina3444 Мурашки по коже от вашей истории... это ж на сколько вы сильные люди. Молодцы что прошли этот
yulyavik Здравствуйте, как выявили мутацию гена гемостаза?
Читать все 916 комментариев →
Марина
marina1114148
Марина·Мама сына (1 год)

Что делать с приступами у ребенка? Помогите советом!

Девушки, прошу помогите вывести в ТОП эту запись!! Нужно в комментариях написать «топ»

Не знаем что делать, может кто с таким сталкивался.У сына (1.4)странные приступы. Начались они как полнзли верхние зубы. Первый был в августе. Эпизод обмякания. Подумали кардиология, обследовались в Москве-сказали не сердце, скорее всего аффективно респираторный синдром. И вот с ноября снова приступы, сначала по 4 раза в день 4 дня , две недели перерыв. Потом снова также. Делали экг, холтер во время приступов...

Читать далее →
13124
marcukolesa1 Как сынок себя чувствует? Определили причину?
zabarovaajdana24 У меня дочь 8 месяцев уже месяц такие симптомы тоже началось когда резались верхние зубы)) сделали ээг
zabarovaajdana24 Вам диагноз поставили?
Читать все 876 комментариев →