Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Кристина
Кристина
Мама сына-младенца

Девочки всем привет 👋 Хочется начать приводить своё тело в порядок после родов. Возник вопрос на…

Девочки всем привет 👋 Хочется начать приводить своё тело в порядок после родов. Возник вопрос на сколько физ нагрузки влияют на лактацию? Кто как начинал вводить физ нагрузки? С каких упражнений начинали? Я не знаток в этой сфере 🤦‍♀️

33

Лучший комментарий

dashenka_2906

Дарья

Мама сына-младенца

Могу вам дать программу тренировок дома/в зале с питанием 😉

Отметок «Нравится»: 1
krictl

Кристина

Мама сына-младенца

Была бы благодарна)

Отметок «Нравится»: 0
dashenka_2906

Дарья

Мама сына-младенца

@kri5312, напишите почту)

Отметок «Нравится»: 0
krictl

Кристина

Мама сына-младенца

@dashenka_zueva, bkristina-2008@mail.ru

Отметок «Нравится»: 0
dashenka_2906

Дарья

Мама сына-младенца

@kri5312, отправила 🤗

Отметок «Нравится»: 0
nadezhda880888

Надежда

Мама дочки-младенца

Поделитесь пожалуйста)) patrikko@mail.ru

Отметок «Нравится»: 0
dashenka_2906

Дарья

Мама сына-младенца

отправила 😉

Отметок «Нравится»: 0
dashenka_2906

Дарья

Мама сына-младенца

@alice___404, пишите почту😊

Отметок «Нравится»: 0
alice___404

Анастасия

Мама дочки-младенца

@dashenka_zueva можно и мне, пожалуйста 😊🌸

Отметок «Нравится»: 0
dashenka_2906

Дарья

Мама сына-младенца

напишите почту 😊

Отметок «Нравится»: 0
krictl

Кристина

Мама сына-младенца

@dashenka_zueva, спасибо

Отметок «Нравится»: 0
dashenka_2906

Дарья

Мама сына-младенца

@kri5312, не за что😉

Отметок «Нравится»: 0
dasha_abramova

Дарья

Мама сына-младенца

@dashenka_zueva можно мне пожалуйста тоже.. chocolat9494@mail.ru

Отметок «Нравится»: 0
dashenka_2906

Дарья

Мама сына-младенца

@swe-swe, отправила )

Отметок «Нравится»: 0
dashenka_2906

Дарья

Мама сына-младенца

отправила ☺️

Отметок «Нравится»: 0
swe-swe

светлана

Мама двоих (младенец)

@dashenka_zueva, спасибо большое ☺️

Отметок «Нравится»: 0
di_nasti_ya

Настя

Мама сына-младенца

Можете поделиться программой? :)

Отметок «Нравится»: 0
krictl

Кристина

Мама сына-младенца

@nastya72, да. пришлите почту)

Отметок «Нравится»: 0

Комментарии

svetlanka024

Светлана

Мама дочки-младенца

Консультанты по ГВ говорят, что не влияет. Если конечно вы не проф.спортсмен

Отметок «Нравится»: 0
krictl

Кристина

Мама сына-младенца

Нееееее не спортсмен

Отметок «Нравится»: 0
agaven

Юлия

Мама сына (2 года)

В 4 месяца дома начинала помаленьку, месяцев в 7-8 вернулась на пилон. На лактацию не влияло никак

Отметок «Нравится»: 0
krictl

Кристина

Мама сына-младенца

А начинали с каких упражнений?

Отметок «Нравится»: 0
agaven

Юлия

Мама сына (2 года)

@kri5312 приседания различные, выпады, отжимания от лавочки, обратные отжимания. На турниках и кольцах подтягивалась

Отметок «Нравится»: 0
zaichona

Сейлор V

Мама дочки-младенца

Занимаюсь с 1,5 месяцев. Никак не влияет

Отметок «Нравится»: 0
alexes_09

Александра

Не влияет. Посмотрите в ютубе упражнения на разные группы мышц

Отметок «Нравится»: 0
dashenka_2906

Дарья

Мама сына-младенца

Могу вам дать программу тренировок дома/в зале с питанием 😉

Отметок «Нравится»: 1
swe-swe

светлана

Мама двоих (младенец)

@dashenka_zueva, спасибо большое ☺️

Отметок «Нравится»: 0
di_nasti_ya

Настя

Мама сына-младенца

Можете поделиться программой? :)

Отметок «Нравится»: 0
krictl

Кристина

Мама сына-младенца

@nastya72, да. пришлите почту)

Отметок «Нравится»: 0
alice___404

Анастасия

Мама дочки-младенца

Yurtea_adm@mail.ru

Отметок «Нравится»: 0
dashenka_2906

Дарья

Мама сына-младенца

@kri5312, занимайтесь на здоровье 😉

Отметок «Нравится»: 0
olesyartemova

Олеся

Мама двоих (младенец)

@dashenka_zueva и мне;/ пожалуйста тоже отправьте интересно ?)))

Отметок «Нравится»: 0
dashenka_2906

Дарья

Мама сына-младенца

кидайте почту😊

Отметок «Нравится»: 0
heling

Heling

Мама двоих (2 года, 6 лет)

Начала тренировки, когда дочке было 2,5 мес. Просто не кормила в течение 1-1,5 часов после занятий. ГВ было до года почти.

Отметок «Нравится»: 0