Девочки подскажите пожалуйста как кто после родов худел?) Понятно что меньше жрать нужно) это…
Девочки подскажите пожалуйста как кто после родов худел?) Понятно что меньше жрать нужно) это понятно) ну может кто знает как себя потом после родов в порядок приводить правильно?) Предстоит кесарево и ещё кормление грудью 🙈 после кесарево насколько я знаю заниматься можно только через 2а месяца)) после родовой бондаж меня уже ждёт 😀
Валерия Коротаева·
В ожидании первенца
Я не буду жрать и в тренажерочку денюжку отложила😂
алёна··
Мама сына (6 лет), беременна (33 нед.)
я тоже)))
Аня·
Мама сына-младенца
Зал и правильное питание )) и отвлекаешься от домашних забот и в форму себя приводишь))
Евгения·
В ожидании первенца
Тоже об этом думаю)) но переживаю что пока маленький ребенок будет просто не хватать времени нормально заниматься 🙈 да и буду переживать очень)
Аня··
Мама сына-младенца
Да к 3 месяцу , когда уже будет можно заниматься , уже будете спокойно оставлять ребёнка )) я тоже так думала , но если не давать себе личного пространства , то крыша поедет 😀
Евгения··
В ожидании первенца
@annshe1103 ну тогда отлично)) спасибо большое 😘
Евгения·
В ожидании первенца
Я правда готова и буду стараться))
Катерина·
Я на гв чет худанула сильно)))
Ну и бандаж само собой. К тренировкам планирую приступить весной
Валерия·
После кс 6 мес не рекомендуют физ нагрузки. А вообще тут не угадаешь. Я после первого кс похудела ооочн сильно и достаточно быстро без спорта, еще худее стала чем до беременности. А сейчас вот пока висят кг, которые не хотят уходить. Оба ребенка на гв.
Евгения·
В ожидании первенца
Спасибо большое за советы 😘😘😘
алёна·
Мама сына (6 лет), беременна (33 нед.)
везет кто на гв худеет... с меня ни грамма не уходило , точнее , уходило но по 400гр в месяц ....а лишних было 10кг..В первые месяца три я вообще потерялась и выпала из жизни 🙈 Ела обычную еду ... В этот раз хочу сразу пп ну и потом зал ...начать с дорожки хотя б
Евгения·
В ожидании первенца
Я после родов на всё готова🙈 очень хочу привести себя в порядок))
алёна··
Мама сына (6 лет), беременна (33 нед.)
такая же фигня)
Анастасия ·
Мама дочки-младенца
У меня все само ушло за 3 недели. Сразу перетягивалась бандажом и носила все три недели. А так, просто забывала есть 🤣 такого жора как во время беременности уже не было 😁
Marina·
Мама дочки-младенца
У меня кс, пресс на 6 месяцев в отказ. Я сама похудела, не принимая ни какие меры , на гв ребенок съедает меня полностью , еще первые 2 месяца диета (колики , газики) . По кг Я уже в минусе , надо поправиться , а вот живот .... как веселая медуза
Надя·
Мама сына-младенца
Я за время беременности набрала 20 кг, 8 ушло в роддоме сразу. Остальное уходит само по Тихоньку, осталось 2.5 кг да будет счастье. Без пп и физических нагрузок. Весной хочу начать заниматься, чтоб тело к лету подтянуть
Смотря ещё сколько вы весите сейчас и до беременности, и склонны ли к полноте ...
Евгения··
В ожидании первенца
Ну до беременности я была 63кг) при росте 167 и чувствовала себя комфортно)) за всю беременность набрала 15-16кг) понимаю что это уже много 🙈
Надя··
Мама сына-младенца
всё уйдет, не переживайте)
Nasty·
Есть хороший бесплатный тренинг "Как похудеть при помощи головы" http://track.trackurl.ru/click?pid=3661&offer_id=352
Елена·
Мама сына-младенца
Смотря какой ребенок будет😁если как у меня- плохо спит- то похудеете сразу. 🤣Я вешу ме6ьше чем до беременности- 47 кг...рожать шла 58
Евгения·
В ожидании первенца
Ого😀 классно как))
Альменова Ольга·
Мама сына (4 года)
Приходите ко мне стройнеть. Результат гарантирую. | отзывы в обсуждениях группы https://vk.com/yatyovsyanka |
Аля·
Мама дочки-младенца
Само все ушло за 2 месяца..) качество тела правда не радует теперь. Пойду в зал чуть позже)