Янина
chika_blesk
Янина·Мама сына (2 года), беременна (25 нед.)
post image

Ура!!!

.

С 14.01.2019 СТАРТует наш #фитнесмарафон в этот раз в режиме #ИНТЕНСИВ

.

Итак, у нас впереди 1️⃣4️⃣ тренировочных дней🤘🏻💪🏻

.

Сложность тренировок будет увеличиваться изо дня в день. Все тренировки построены таким образом, чтобы за минимальное время (20-30 минут ежедневно БЕЗ разминки и заминки) прокачать основные группы мышц💪🏻

.

Тренировки будут выкладываться в закрытом профиле в Инстаграмм.

.

🗣🗣🗣🗣🗣

ВНИМАНИЕ!

Для участия необходимо поставить 💙 данному посту и в комментариях написать «Я уже на пути к фигуре мечты. Зову вас с собой!» и через знак @ отметить 2 подруг👸🏼👸🏽, кому может быть интересен данный марафон.

.

Дальше , постучитесь в закрытый профиль @fitness_ma и ждите 14.01.2019! Полная и подробная информация будет уже в закрытом профиле.

.

Пи.си. В этот раз призом для каждой будет #ФИГУРАМЕЧТЫ , поэтому марафон БЕСПЛАТНЫЙ🔥🔥🔥

1

Комментарии

kristihouse
Kristi·Мама сына-младенца

Ок..

Нравится Ответить
kristihouse
Kristi·Мама сына-младенца

А если нет инстаграма как быть?(

Нравится Ответить
chika_blesk
Янина·Мама сына (2 года), беременна (26 нед.)

Участвовать в полноценном марафоне, который стартует 4 февраля! В нем подача информации будет на 2-х платформах: вк и инстаграм 😉

Нравится Ответить
Ещё из канала «Здоровье и фитнес»
obovsem
obovsem24
obovsem

Что делать, если муж обвиняет в абьюзе и не хочет секса?

ДЕВОЧКИ, я читаю каждый ваш комментарий, но они приходят каждые секунд 5-10 🙈

Разделись все на два лагеря: измена и проблемы со здоровьем. Я об этом же всем и думала и думаю. Ну есть еще 3 лагерь - он гей 😄

Всем огромное спасибо за ответы и поддержку ♥️

Постараюсь остыть и сесть на разговор

Нужна ваша помощь 🙏

СРАЧ С МУЖЕМ

Не стала писать с основной страницы, много знакомых тут

Поругались позавчера с мужем, началось все с ровного места, а закончилось все тем, что я абьюзер, ужасная жена и ма...

Читать далее →
9715
strekoza_8 Если в таком возрасте с его стороны нет желания - дальше только хуже. Тут выбор за вами
ekaterina112 Проблемы у него с потенцией. Признаваться не хочет. Свою злость срывает на самых близких. Тут выбор за
lyulyu1988 Здравствуйте! Как у вас дела?
Читать все 1032 комментария →
Смотрите все записи из канала в приложении