День и ночь 1. 07.01.19 Дневной сон 1 с 14:30 до 15:30 Без укачиваний, пою песню или шшш/ччч, ношу…

День и ночь 1. 07.01.19

Дневной сон 1 с 14:30 до 15:30

Без укачиваний, пою песню или шшш/ччч, ношу по комнате на ручках. Вырывается, плачет, не сдаюсь. Полчаса не засыпает, выкручивается, трёт глаза. Не останавливаюсь. Предлагаю воду, пьёт. Даю соску, взял, начал закрывать глаза. Кладу в кроватку, глажу по животику/спинке, не качаю, приговариваю шшшш/чччч, пою. Спит. Через полчаса, меняет фазу, глажу и шшшш/чччч. Спит. Ближе к 15:30 начинает ворочаться, шшшш/чччч, глажу. Проспали час, без груди, без еды, без укачиваний в своей кроватке. Начало положено.

Общая обстановка и подготовка:

Поменять памперс, одеть пижаму.

Закрываем шторы, закрываем дверь в комнату, включаем колыбельную на телефоне, включаем ночник. Комната проветрена, температура 21-22 С.

Дневной сон 2 не удался, муж ушёл с ребёнком к бабушке, сон был у меня😂

Ночной сон с 21:00

Покормила перед водными процедурами в 🍼🍼19:30, йогурт 100 мл (больше не выпил), печенье, облизал яблоко. Трёт глаза (уже перегул из-за отсутствия второго сна, готовлюсь к худшему). ВБ уже 4 часа, при норме в нашем возрасте 3-3,5. В 20:00 ванна.

Вышли, памперс, пижама, закрыли дверь, колыбельная, даю попить. Пьёт. Предлагаю соску-отказ. 20:30 ношу на ручках, пою, шшш/ччч. Плачет, вырывается, но меньше, чем днём. Пьёт раза 3-4. В 21:00 начинает закрывать глаза, кладу в кроватку. Глажу. Шшшш. Спит.

🍼22:00 просыпается, ест. Начинает засыпать, перекладываю в кроватку. Спит.

23:50 просыпается. Предложила воду, соску-отказался. На руках, шшш/ччч. 2-3 минуты, засыпает, кладу в кроватку, глажу, шшш. Спит.

00:00 просыпается. На руках, шшш/ччч. 2-3 минуты, засыпает, кладу в кроватку, глажу, шшш. Спит.

🍼00:40 проснулся, покушал. Начал засыпать, переложила. Уснул.

02:20 проснулся. Взяла на ручки, походила по комнате 1-2 мин, шшшш. В кроватку. Спит.

Потом моя лень и недосып повлекли за собой вот это👇🏼

🍼3:20 проснулся, взяла к себе, поел и уснули в обнимку

🍼5:30 проснулся со мной, подьел меня, уснул. Переложила в свою кроватку. Спит.

🍼7:30 проснулся, покормила. Переложила в кроватку, спит.

🍼9:30 проснулся, поел.

Если бы не лень, одного кормления можно было бы точно избежать, но из-за нехватки сил, лени и прошлых бессонных ночей, я дала слабину. Ничего страшного, это лишь начало.

Пока мы уходим от укачиваний и у нас это получается ттт💦💦💦Так же уходим от ассоциации грудь=сон (кормить не перед сном, а после сна👌)

Итоги первого дня и ночи:

✨не качала ни разу, это успех

✨грудь давала только для еды, больше не просил

✨спал почти всю ночь с 21 до 9:30 в своей кровати, за исключением промежутка 3:20 до 5:30 когда мать обленилась и вырубилась

✨просыпался намнооого реже, в основном на поесть! Просто так проснулся 3 раза, хотя последнюю неделю доходило до 3 раз в 30-60 минут.

Начало положено, я довольна. Не смотря на то, что все равно остаются просыпания и кормления, я выспалась 🤭😲 даже с 7:30 до 8:30 никак не могла уснуть😂все, жду мужа с работы и мы сдуваем фитбол, сегодня он нам только мешался под ногами🤘🏼