Ооочеень боюсь рожать (не могу думать ни о чем другом), что делать? Как подготовить себя к родам и морально и физически? Мужетерапию уже по немного начали. Что ещё посоветуете?
Комментарии
Я на курсы ходила. И ещё читаю и смотрю видео где все объясняет врач. Нам страшно тогда, когда мы не понимаем что происходит с нами
Настрой позитивный -главное! Я вот себя настроила - и третьи роды просто не заметила! Всех делов 25 минут)))). Первые роды мои были очень тяжёлыми, поэтому на вторые я решилась только через 12 лет! Очень тресло, боялась, ночные кошмары и как итог- вторые роды были ужаснее первых! Но бойцы не сдаются 🤣- третьи роды просто шикарные ! Так что желаю вам настрой позитивный, время у вас на это есть) и отличных родов)))
Посмотрите техники, может голову займете чуток
С 20-х недель только об этом и думаю, прям мондраж(((🙀🤪первые роды тяжело прошли((
У меня страх сам проходил ближе к 38-ой. Понимаешь, что родишь и никуда не денешься 😊