Девочки, кто переживает за набор веса в начале беременности.Я в начале ела как не в себя и набрала +9кг, и это только в первый триместр.И потом до 30 недель еще 5ку,итого +14. Мне говорили такими темпами можно и 30 кг набрать к концу, тк основной набор будет после 30й недели и врач ругалась сильно🙈Но в итоге сейчас конец беременности и у меня +15 кг общая прибавка, я не выгляжу слоном, хорошо себя чувствую (чуть чуть отеков присутствует но не критично).Так что не слушайте никого, организм сам поймет, сколько вам надо добрать для малыша🤞всё очень индивидуально!!