Девочки доброе утро! На чистейшим пп за 21день сколько можно…

moonlight1807.01.2019

7-8 кг. Но я полнее была и меньше ростом. Возможно, вы чуть меньше скинете

Всем Пис✌ 07.01.2019

Мама троих детей

Классно)). После нг надо)

Айнұр 🐾07.01.2019

Пп это образ жизни. Без дефицита ккал и физ активности вряд ли вообще скинете. За 21 дней вы просто научитесь питаться правильно

Елена07.01.2019

Мама дочки (1 год)

У всех разный организм я за 10 дней скинула 9 кг

Елена09.01.2019

Мама дочки (1 год)

@sapyshova, я питалась по этой таблице и быстро скинула. И считала калории. И самое главное пить побольше воды. Эта таблица вообще для больных сахарным диабетом. Друг по этой специальности работает. Он и посоветовал так питаться. Ну и скинула сразу хорошо

Айжан 09.01.2019

спасибо!а за сколько месяцев добились?

Елена09.01.2019

Мама дочки (1 год)

@sapyshova, за 10 дней

Айгуль07.01.2019

Мама сына (4 года), беременна (32 нед.)

Вам надо еще подключить физнагрузки. Тогда точно эффект будет. А так вы просто поменяет свой рацион. Конечно он хорошо повлияет на весь организм изнутри,кишечник,кожу лица,проблемы если были на лице. И делать вакуум. Ну и пить воды конечно надо.