Всем добрый вечер!
Расскажите, когда вы начали приходить в «форму» после родов? Я после родов поправилась на 6 кг😁всё благодаря тому, что после каждого кормления ( а кормлю я часто) меня одолевает «Жор».
Как худели Вы? Конечно же без экстремальных диет. Брали ли Вы с собой малышей в фитнес студию в авто-люльках?
❤️
Комментарии
@an.ann, я через неделю после родов была уже в добеременном весе,но на гв ужасный аппетит 🙈кушаю больше мужа 😂и вот за 5 недель кг набрала,теперь стараюсь следить за питанием,чтобы свой привычный вес держать)
@tsybaliliya, и кто выиграл?😁
Спор-это хорошая мотивация))
У меня после родов осталось 8 лишних кг, я тоже на ГВ, сейчас осталось лишних 3( но они встали и стоят ). У ребёнка колики и есть прям четкая закономерность с продуктами, поэтому кушаю оч ограниченный список продуктов и получается, что худею. П.с. Молочко есть, ттт😀
Старайся себя контролировать. У меня тоже после каждого кормления был жуткий жор в итоге +15 кг. Вот теперь села на диету
Ох 😬 постараюсь, либо между кормлениями менее калорийные перекусы делать
Я набрала за всю беременность 13 кг ну плюс ребёнок. Родила остались 6кг и так один ушёл через месяц остальное осталось первый месяц прям искала диеты подходящие упражнение и т.п но потом забила подумала вот начну высыпатся немножко подрастёт сын займусь собой. Но как сыну исполнилось 6 мес эти ни 5 а 7 кг ушли я удивилась все говорили че ты так похудела хотя ела хорошо и часто аппетит так как был. И в итоге до года в минус ушла. В минус 9кг обычно веса я уже испугалась. Мой привычный вес 48-50 а тогда весила 39 и закруглилась с гв пошла по врачам думала проблемы с щитовидкой но все было ок и вот после завершение за год набрала 3кг всего щас 42. И мечтаю набрать. Худею за счет стресса как оказалось но какого стресса не знаю может материнство другая страна 🤔
Ого это конечно большая потеря веса...
Мой дородовой вес был 56-58 кг, до родов весила 65, сейчас вешу 73 кг🙄Причем прибавка очень сильно ощущается😬
Пытаюсь исключить сладкое и мучное. Пока с переменным успехом🙈
У меня как раз послеродовая слабость к сладкому и мучному😂😂
@an.ann, во-во😂 особенно вечером меня аж трясти начинает. Но мы с мужем договорились, что просто не будем покупать ни то ни другое, чтобы соблазна не было. В итоге по вечерам яблоки поглащаю
Успеешь ещё похудеть. Я вообще после года в форму вошла, до этого тоже поправлялась.
@an.ann, было такое но думай о хорошем и все. А само все восстановиться как надо. Но ты можешь дома даже какие то упражнение поделать. Я реально ничего не делала кроме пресс живота качала.
@mila_1302, 😁 вот вот, это надо так мне после родов практически за неделю превратиться в колобка
@daria.binzi, так я после года начала пресс качать. А так конечно сейчас то рано ещё.
Через месяца два или даже раньше само собой. Потом налегла на сладкое и прибавила пару ) сейчас тоже налегаю. Вес мой обычный.