Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Inna
Inna
Мама сына (2 года)

Тазик домашнего хумус за 150 руб😻 Люблю пробовать новые необычные рецепты-один из них хумус, цена в 5 раз ниже, чем в…

1 из 2

Тазик домашнего хумус за 150 руб😻

Люблю пробовать новые необычные рецепты-один из них хумус, цена в 5 раз ниже, чем в магазине, а вкус не отличишь.

🔷️Нут замочила на 12 часов.

🔷️Промыла и варила час. Отвар в котором варился нут после варки процедила.

Варенный нут можно очистить от шелухи. ( Если она не отделяется, можно не чистить. )

🔷️ Измельчила нут блендером и налила отвар, чтобы не был слишком густым

🔷️Нужен ещё один важный ингредиент - это тахина. Тахина — это паста из кунжута. Можно приготовить самостоятельно из семян кунжута и оливкового масла. 100 г семян кунжута слегка обжарила на сухой сковороде с зирой. Затем измельчила кофемолкой.

🔷️Для аромата добавляем чеснок и специи.

Массу хорошо смешала

🔷️Выжала сок лимона.

🔷️Выложила в глубокую миску и ручным блендером смесь перемешала.

👇Можно подавать на цельнозерновом хлебе с вялеными помидорами. Помидоры также собственного приготовления, если нужен рецепт -пишите😁

Белок нута близок к белку животного происхождения: почти тот же состав аминокислот, которые находятся в оптимальном соотношении.

Вкусно и полезно, bon appetit

Доброго понедельничка🐥 Кто любит хумус так же, как я?🤤 Магазинные ни разу не пробовала, но хочется консистенции…

Доброго понедельничка🐥 Кто любит хумус так же, как я?🤤 Магазинные ни разу не пробовала, но хочется консистенции понежнее. Я делаю так - замачиваю нут на ночь, потом Варю, очищаю от кожурки. -Кунжут поджарить на сковородке, сделать из него пасту в блендере -добавить к нуту, все вжик вжик в блендере, добавить много масла оливкового, чеснок, сок лимона, вода от варки нута немного, и паприка. Поделитесь, может упускаю что-то? И с чем его ещё едите кроме как с хлебом?

Блендер не измельчил кабачок?

короче😭 купила блендер, кабачок, на пару отварила, в блендере измельчила (ну он не прям в пюре измельчает что-то🙄), а она ни в какую не ест даже у всех так да?😢😅 п.с. брокколи себе отварила

Когда хочется мороженого, а у тебя ни молока, ни яиц😂👌

Когда хочется мороженого, а у тебя ни молока, ни яиц😂👌 Целый таз, всего из двух ингредиентов!😅 Вам понадобится отвар из нута и сахар. Да-да😁 Отвар из нута, она же аквафаба, получается путём варки бобовых и при взбивании данного отвара, можно получить белковую смесь из которой можно сделать множество десертов. И по вкусу ничуть не уступающим традиционным сладостям. Просто меджик😂 Ну короче: 🔸отвар нута - 150мл 🔸сахар - 100-150г (по вкусу) В блендере отвар нута вжжжж, до получения густой белой массы. Это занимает несколько минут. Затем постепенно, добавляя сахар - вжжжж. Должна получится плотная, густая масса. Далее в контейнер и в морозильник на 8 часов. Я добавила тростниковый сахар (вместо обычного), поэтому получился по цвету и по вкусу крем-брюле. Если добавить белый сахар получится белое мороженое (как сливочное). Ваши домочадцы сильно удивятся👌😅 А теперь детали: Я взяла стакан нута замочила на ночь, вместе с содой (чтобы не газовать, ну вы поняли, это ж бобовые😂). С утра я промыла нут и отварила до полной готовности где-то час. Драгоценную жидкость слила в отдельную тару (ее как раз и нужно взбивать), дать остыть. От варки нута у меня получилось 300мл жидкости (для таза мороженого достаточно 150мл). Нюансы: Аквафабу нужно взбивать в чистой ёмкости, без жира, если хоть капля попадёт - не взобьется. Нут должен быть хорошо проварен, бытует мнение, что так от отвара меньше чувствуется вкус бобовых. Нотка послевкусия присутствует, ее можно заглушить, добавив какой-нибудь топинг, в виде джема. Я ничего не добавляла, мне и так вкусно. Если попытаться заменить сахар, на тот же банан получится хрень. Если не знать из чего сделано, ни за что не догадаешься. Как настоящее мороженое! Наслаждаемся 👌 #вжихрецепты

Все хотела узнать,стоит покупать блендер-пароварку? Или не затрачиваться ,варить все ,а потом уже через погружной…

Все хотела узнать,стоит покупать блендер-пароварку? Или не затрачиваться ,варить все ,а потом уже через погружной блендер готовить? Вроде ж удобно,раз перевернул и измельчил все ...и где купить не дорогой ?

Всем доброго вечера, я к вам с тупым вопросом🙈 как варить кашу???? Вообще каши я варить умею, но не для 7ми месячного…

Всем доброго вечера, я к вам с тупым вопросом🙈 как варить кашу???? Вообще каши я варить умею, но не для 7ми месячного ребенка😊. Нужно ли сначала измельчить крупу в блендере или это потом делается, когда каша сварится???