Принимаю конструктивную !!! Критику по поводу меню . Итак: в 6.00 смесь 150гр 9-9.30 150 гр.каши ( безголосная гречневая…
Принимаю конструктивную !!! Критику по поводу меню .
Итак:
в 6.00 смесь 150гр
9-9.30 150 гр.каши ( безголосная гречневая , кукурузная, рисовая)50 -60 гр фруктовое пюре
12.30 смесь 150 гр
15-15.30 гр 30 мяса 4-5 раз в неделю 120 овощей(сегодня добавлю капельку масла)
Потом где то в 17 в нимблере банан или Яблоко
18.30 смесь 150
Если не уснула, то 21-21.30 смесь , если уснула то смесь ближе к 12
Сейчас вижу не наедается , планирую увеличить смесь до 180
НаталиК·Мама сына (2 года), беременна (21 нед.)
Хорошее меню, примерно также питались.
·Ответить