Красота и здоровье!
Делитесь как поддерживаете себя в хорошей форме, как следите за кожей лица, тела. Какие витаминки пьёте?
@chigrinova84 Paradise Herbs, Коллаген Экстрим с BioCell-Коллагеном; а аспаркам чтобы не было судорог во время тренировок (когда сильно потеешь)
Питание, спорт, витамины пью (на данный момент - коллаген, q10, вит Е, D, омега 3, аспаркам)