Элтацин в комплексе с глицином, но глицин бери не обычный, как в детстве, а например,глицин форте от эвалар , там дозировка 300мг + витамины группы Б. Элтацин 3 раза в день, а глицин 2 раза в день в течении месяца. Плюс дополнительно пила допельгерц актив магний + витамины группы Б
Через месяц как новенькая будешь ;)
Сдайте анализы и посмотрите, чего вам не хватает по элементам. Все это специальные витамины (для сердца, для женского здоровья, для зрения) - маркетинговый ход и полезного конкретно для вас может и не быть
@gamzyata, побочные эффекты - это сугубо индивидуальное действие . Например, мне от адаптола было очень плохо, непонятное состояние . А многим здесь норм 👌🏼
@supermom., через неделю уже норм! И я и муж и сын пьём периодами - у сына сразу успеваемость в разы повышается, я ощущаю большую концентрацию внимания, мужу легче работать с документами становится- не переутомляется
Через месяц как новенькая будешь ;)