Как справиться с изменами и научиться доверять снова?
Я созрела для написания этого поста. Предельно честно, без отговорок я признаюсь, что я *банутая. Но так было не всегда. Обо всем по порядку. Отец первого ребёнка и отец второго ребёнка изменяли мне на моей собственной кровати. Я долго и упорно искала проблему в себе. Почему с 2-мя мужчинами так получилось. Возможно, это не случайность. Возможно, я сама подталкивала их, была жертвой, которую хочется втоптать в грязь. Но нет. Я была красивой НЕРЕВНИВОЙ девушкой, следила за собой, готовила им. И ни в чем не отказывала, со вторым секс был вообще каждый день. Хочешь чулки-пожалуйста. Пробки-анальные-ок. Хоть на потолок залезу. рассуждала о прочитанных книгах. Идеала нет, но я стремилась к нему. Не ради них, ради себя. Ну и как итог- оба втоптали в грязь все светлое и хорошее, что между нами было. И вот теперь я не могу знакомиться с мужчинами, в каждом новом знакомом я вижу потенциальную угрозу, врага и мучителя, который будет врать и изменять. Происходит это уже на уровне инстинктов у меня. Во всем ищу подвох, в любом взгляде, фразе. Психолог, к которому я обращалась, сказала полюбить себя. Но я не представляю, как это сделать и не могу реализовать. Девушки,как вы переживали измены? Кто обращался к грамотным специалистам, которые не будут ни в чем винить, а помогут справиться, дойти до чего-то самой?
Лучший комментарий
Я после измены, больше в любовь не верю. У меня был самый честный, самый верный и любящий муж. Я так считала и чувствовала. Когда-то я была уверена, что изменяют многие , но только не мой, что есть верные. Теперь я приняла ту мысль, что изменяют все. Я не хочу больше доверять, верить и любить. В моей жизни будет ещё мужчина, возможно он даже станет моим мужем. Но я наперёд буду понимать, что когда-нибудь и он мне изменит. Главное, чтобы я никак это не почувствовала и никто об этом не знал и мне не донёс
Комментарии
Да будьте хоть супер-моделью, делающей горловой минет, это не гарантирует, что муж не изменит. Хоть жопу ему каждый день лижи, если он захочет, то изменит. Вот когда в голове это появляется, начинаешь жить для себя и не упускать возможности. Не искать подвоха, а просто жить и любить своего мужа. Знать и понимать, что ты хочешь от жизни. Ничто никогда не гарантирует брак без измены, жизнь без смерти, вечной молодости и красоты...
Вам надо проработать этот момент, вы опасаетесь измены в мужчинах, это будет постоянно присутствовать в отношениях, пока не уберёте это ожидание из себя
фиговый вам психолог попался, раз не научила как именно любить себя. вам нужен не просто совет, а знаете, что-то вроде курса молодого бойца с заданиями от психолога и разбором полетов и будет вам счастье.
@dessert, 3-ий муж маме не изменял и дедушка бабушке... многие, но не все...
@himchanka, меня волнует моральный аспект. Я пыталась в итоге, отказывала мужчине. Просто не могу... один раз все же был такой, я где-то здесь писала об этом. Потом винила себя, считала ш, до сих пор совесть грызёт. Хотя других женщин не осуждаю.
А у вашей мамы так было? Может это семейная программа? На подсознании не уважаете своих мужей, сейчас читаю про это.
@angel-ulik, вот да. Почему-то так. Я по натуре эмоции люблю... но не такие же( хз. Психолог нужен
@chattycherry92 я тоже люблю эмоции, обязательно чтобы драма была, сопли-слюни.... Это неправильная позиция. Эмоции нужны только положительные, остальные эмоции говорят об эмоциональной зависимости. Вы знаете мне очень помог Сатья Дас, в Ютубе на одном дыхании все лекции посмотрела. Рекомендую. А чтобы поковыряться внутри себя мне помогает Ирина Демпси. Это не реклама)). У нее есть тоже в доступе лекции. Я даже книгу купила недавно...
@angel-ulik, спасибо! Очень дельный совет. Ну мне бы в идеале хотелось ругаться раз в пол года, а так-положительные эмоции только.
Пойти к другому психологу, лучше – психотерапевту, работать в общем над собой, а не именно над этой темой. Вы пока к отношениям не готовы.
С хорошим спецом действительно придёт любовь к себе и т.д. И появится достойный мужчина, а не вот такие вот...
@chattycherry92, сами знакомиться начнут) Они и сейчас, может, знакомятся, просто вы им не верите.
А после психолотерапевта вам станет спокойно. Но это долгий процесс.
@lina_oren, где бы психотерапевта найти грамотного
@chattycherry92, выбирайте не по отзывам и не по регалиям... по интуиции
Я дважды выбрала неудачно, смотрела на опыт и т.д. 😒
Есть сайт b17, там можно тему на форуме создать и получить бесплатно ответы от разных спецов. Может, зацепит чей-то ответ, тогда с ним и начнёте работу уже платно.
Я так себе буду выбирать в третий раз)) Пока не советуют из-за беременности
Вот выше уже написали - вы просто выбираете таких низко моральных мужчин, возможно это проблема из глубокого детства, из каких-то личностных переживаний, связанных с отцом, матерью, их отношениями. Но это работа психолога или даже психотерапевта. А вы для себя можете сделать несколько вещей: перестать считать себя виноватой за измены и перестать беспокоиться о том, что ещё не произошло (потенциальная угроза, враг и мучитель), потому что вы только нервы себе портите, но на ситуацию не влияете. Вы можете наслаждаться жизнью сейчас, или мучить себя сомнениями, а подвох он или есть, или нет, вы не влезете в голову к другому человеку, и разбираться можно только по факту. Ну и всегда рассчитывать на себя: чем меньше вы зависите от партнера - тем проще вам от него уходить, и морально, и материально.
@chattycherry92, дело не в том, что вы их «не разглядели», дело в том, что выбор делается подсознательно, по определенным шаблонам - у вас две одинаковых истории, это значит, что у вас «щёлкает» на таких вот почему-то, а с нормальными не происходит такой химии. Тихие мальчики - это к вопросу о тихом омуте)) мужчина может много говорить и мало делать, хвастать своими «подвигами», а потом приходить домой под каблук жены. Низко моральные - это я больше про то, что изменял в вашей же постели, да с вашей же подругой...многие мужчины изменяют, но не все тащат любовниц домой.
@kuta, но вот на хороших с виду и по мыслям как раз и «щёлкает». Я второго прямо проверяла в начале отношений разными ситуациями. Да, обоих ничего не смущало... как же подсознание понимает, кто ху из ху? И на кого щёлкать?
@chattycherry92, я не психотерапевт, пишу по собственному опыту) у меня много лет был один шаблон в отношениях: невероятно красивое и сказочное начало отношений, и потом спустя пару месяцев всегда (! О, магия)) появлялась бывшая 🤦🏻♀️ и у мужчины начинались метания, а у меня страдания: как же так, опять та же история. Мне помог психотерапевт, просто в какой-то момент меня «выключило» и больше не «щёлкает». Если ситуация в вашей жизни повторяется, значит вы не приняли этот опыт, не смогли прожить его и оставить в прошлом, а тащите в новые отношения. К тому же раз у вашей мамы были такие же истории, значит у вас с детства перед глазами была искаженная модель семьи перед глазами - найдите время и деньги на специалиста, оно того стоит.
Просто 2 этих паренька вас не любили. Поэтому ваши сексуальные стороны им были не интересны. Просто надо немного разбираться с кем вы живете. И если человек вас не любит то прекратить общение. И такого не случится
@chattycherry92 может он долго добивался и бегал поэтому уважение и пропало. Т к долго динамить тоже нельзя мужика. Надо что бы все вовремя было, а вы наверно передержали его в плане интима изначально, и он сменил отношение к вам.
@chattycherry92 потому что ему это может быть выгодно как по деньгам вдвоем так и в плане постоянного интима. Это лучше чем одному. Не принимайте его т к в реку дважды не войти.
К сожалению все изменяют, не всегда доходит до секса, но общение и флирт присутствуют, только одни палится, а другие нет.., сил вам это пережить, анализируйте ошибки, не вините себя, иногда не вы виноваты, а мужики кабели...
Ну тут кто что за измену считает. Наверно, флирт на стороне, о котором не узнает жена-это не так уж и страшно. Но я тут писала, как после расставания нашла под матрасом использованный презерватив... не наш с ним...🤦♀️
Вы не *банутая. У вас очень нормальная реакция на произошедшее,но не адаптивная. И с этим можно работать. Ни один нормальный психолог не обвиняет своего клиента. Дело не в том на сколько вы идеальная, что вы делаете и даже в том, на сколько вы себя уважаете. А в том, каких мужчин вы ищете. С этим можно и нужно работать. Нет, не все изменяют.
@chattycherry92 работая с такими вопросами в начале моей практики...Я удивлялась...ну как так?...но с опытом пришло и понимание...уже давно консультируя женщин после таких "жеребцов"...стала разбирать не "полюби себя",а "узнай себя",через цели и потребности меняется портрет необходимого мужчины,далее идет программа по восстановлению своих сил и веры в себя!
Любить себя важно...но очень трудно просто взять и начать...поэтому лучше начать с действий.
Я понимаю даже чего хочу, какой мужчина мне нужен. И да, я могу быть счастлива сама с собой, в своём мире. С книгами,фильмами. Могу поехать куда-то одна, оставив детей с мамой. И я не считаю, что быть без мужчины-это ненормально и плохо. Но вот стоит проявить кому-то внимание, как этот кто-то сразу враг номер один.
@elena_vlasenko да,вы абсолютно верно провели оценку моих слов
@chattycherry92 ваш вопрос в том,что вы потеряли веру в мужчин,а это откладывает отпечаток на правильную оценку своих сил. Вы сейчас смотрите на мужчин и сразу в голове идет негативная программа...и любая маленькая деталь сразу идет в подтверждение вашим страхам. Если даже ничего нет,то все равно есть постоянное чувство,что вот сейчас точно случится. Для того,чтобы сменить программу нужно "правильно пережить" ваш опыт,принять его как факт и посмотреть с другого ракурса на дальнейшие перспективы.
Будьте лучше для себя и соответственно сильнее. Мужики они слабые и тряпки. Нет таких, которые не изменяют. Просто некоторые из них делают это тактично и тихо, а некоторые в открытую. Кто тактичен, значит не хочет потерять свою семью. И да, насчёт любовника...а почему бы и нет?
Но без серьёзностей и просто для приятных отношений.
Рекомендую Нику Набокову "Как перестать быть овцой".
А вообще, от измены никто не застрахован. Я вот поняла, что в моих отношениях явные "звоночки", что человек не надёжный, поглядела. В остальном, нужно точно для себя знать, что вы будете делать в таком случае.
Стать для себя главным человеком в своей жизни. Ориентироваться на то, что интересно самой - свои хобби, увлечения, знать все что нравится и доставляет удовольствие. Пока оцениваете себя по отношению к вам мужчин - ничего не поменяется. Есть классная тренер и психолог - Наталья Шафранова и в сети есть её тренинг Счастливая женщина и можно почитать Лабковского - Хочу и буду.
Случайностей не бывает, и это правда! Полюбить себя, это когда вы не позволяете себе лезть на стену, лишь бы мужчине угодить!
Вот Мэтти полностью согласна. Не нужно лезть на стену что бы угодить мужику. Это отталкивает их. Нужно быть любящей стервой и женщиной загадкой.
Для начала просто заведите любовника, не надо строить любовь, подождите немножко, не каждый год новый папа чтоб у детей
Я очень тяжело переживала. Три месяца моей жизни прошли, как в бреды. Реально в бреду!!!
Я после измены, больше в любовь не верю. У меня был самый честный, самый верный и любящий муж. Я так считала и чувствовала. Когда-то я была уверена, что изменяют многие , но только не мой, что есть верные. Теперь я приняла ту мысль, что изменяют все. Я не хочу больше доверять, верить и любить. В моей жизни будет ещё мужчина, возможно он даже станет моим мужем. Но я наперёд буду понимать, что когда-нибудь и он мне изменит. Главное, чтобы я никак это не почувствовала и никто об этом не знал и мне не донёс
@shushanika13, согласна! Только в моих мыслях нет даже 1% 😏
@kira2104 что это за мужчины такие,которые не умеют держать свой хвост в штанах
@kira2104, Всегда же есть исключения во всём.Так и в мужчинах.Как бы сейчас грубо не звучало,но возможно именно этот 1%-это мужчины с ограниченными возможностями.Но все таки хочется верить хоть совсем немного,что есть такие и здоровые.Как говорит мой муж,что я в чёрных очках.Ну хоть не в розовых,как большинство )Хотя во всем нужна своя мера
Живите дальше и оставьте все впрошлом как плохое кино. Нужно жить сегодня а не вчера! Вы ни в чем не виноваты что вам изменяли мужчины ,просто они не такие а не вы.
Почитайте Лабковского «Хочу и буду», вроде в этой книге описана ваша проблема🤔 если я Книги не перепутала
Я читала! Там про невротиков,которые зацикливаются на всем.но это все как-то неосознанно происходит все...
@chattycherry92, точно есть какая-то книга, где расписано, почему мы выбираем одних и тех же мужчин и как вырваться из этого порочного круга. Мне казалось, что в этой🤔
Для начала просто заведите любовника, не надо строить любовь, подождите немножко, не каждый год новый папа чтоб у детей