Как справиться с изменами и научиться доверять снова?

Почитайте Лабковского «Хочу и буду», вроде в этой книге описана ваша проблема🤔 если я Книги не перепутала

Почитайте книгу "девочка и пустыня".

Живите дальше и оставьте все впрошлом как плохое кино. Нужно жить сегодня а не вчера! Вы ни в чем не виноваты что вам изменяли мужчины ,просто они не такие а не вы.

Я после измены, больше в любовь не верю. У меня был самый честный, самый верный и любящий муж. Я так считала и чувствовала. Когда-то я была уверена, что изменяют многие , но только не мой, что есть верные. Теперь я приняла ту мысль, что изменяют все. Я не хочу больше доверять, верить и любить. В моей жизни будет ещё мужчина, возможно он даже станет моим мужем. Но я наперёд буду понимать, что когда-нибудь и он мне изменит. Главное, чтобы я никак это не почувствовала и никто об этом не знал и мне не донёс

Я очень тяжело переживала. Три месяца моей жизни прошли, как в бреды. Реально в бреду!!!

Для начала просто заведите любовника, не надо строить любовь, подождите немножко, не каждый год новый папа чтоб у детей

Случайностей не бывает, и это правда! Полюбить себя, это когда вы не позволяете себе лезть на стену, лишь бы мужчине угодить!

Стать для себя главным человеком в своей жизни. Ориентироваться на то, что интересно самой - свои хобби, увлечения, знать все что нравится и доставляет удовольствие. Пока оцениваете себя по отношению к вам мужчин - ничего не поменяется. Есть классная тренер и психолог - Наталья Шафранова и в сети есть её тренинг Счастливая женщина и можно почитать Лабковского - Хочу и буду.

Да все изменяют, че вы

Рекомендую Нику Набокову "Как перестать быть овцой".

А вообще, от измены никто не застрахован. Я вот поняла, что в моих отношениях явные "звоночки", что человек не надёжный, поглядела. В остальном, нужно точно для себя знать, что вы будете делать в таком случае.

Будьте лучше для себя и соответственно сильнее. Мужики они слабые и тряпки. Нет таких, которые не изменяют. Просто некоторые из них делают это тактично и тихо, а некоторые в открытую. Кто тактичен, значит не хочет потерять свою семью. И да, насчёт любовника...а почему бы и нет?

Но без серьёзностей и просто для приятных отношений.

@chattycherry92 работая с такими вопросами в начале моей практики...Я удивлялась...ну как так?...но с опытом пришло и понимание...уже давно консультируя женщин после таких "жеребцов"...стала разбирать не "полюби себя",а "узнай себя",через цели и потребности меняется портрет необходимого мужчины,далее идет программа по восстановлению своих сил и веры в себя!

Любить себя важно...но очень трудно просто взять и начать...поэтому лучше начать с действий.

Вы не *банутая. У вас очень нормальная реакция на произошедшее,но не адаптивная. И с этим можно работать. Ни один нормальный психолог не обвиняет своего клиента. Дело не в том на сколько вы идеальная, что вы делаете и даже в том, на сколько вы себя уважаете. А в том, каких мужчин вы ищете. С этим можно и нужно работать. Нет, не все изменяют.

К сожалению все изменяют, не всегда доходит до секса, но общение и флирт присутствуют, только одни палится, а другие нет.., сил вам это пережить, анализируйте ошибки, не вините себя, иногда не вы виноваты, а мужики кабели...

Просто 2 этих паренька вас не любили. Поэтому ваши сексуальные стороны им были не интересны. Просто надо немного разбираться с кем вы живете. И если человек вас не любит то прекратить общение. И такого не случится

Вот выше уже написали - вы просто выбираете таких низко моральных мужчин, возможно это проблема из глубокого детства, из каких-то личностных переживаний, связанных с отцом, матерью, их отношениями. Но это работа психолога или даже психотерапевта. А вы для себя можете сделать несколько вещей: перестать считать себя виноватой за измены и перестать беспокоиться о том, что ещё не произошло (потенциальная угроза, враг и мучитель), потому что вы только нервы себе портите, но на ситуацию не влияете. Вы можете наслаждаться жизнью сейчас, или мучить себя сомнениями, а подвох он или есть, или нет, вы не влезете в голову к другому человеку, и разбираться можно только по факту. Ну и всегда рассчитывать на себя: чем меньше вы зависите от партнера - тем проще вам от него уходить, и морально, и материально.

Пойти к другому психологу, лучше – психотерапевту, работать в общем над собой, а не именно над этой темой. Вы пока к отношениям не готовы.

С хорошим спецом действительно придёт любовь к себе и т.д. И появится достойный мужчина, а не вот такие вот...

А у вашей мамы так было? Может это семейная программа? На подсознании не уважаете своих мужей, сейчас читаю про это.

@himchanka, меня волнует моральный аспект. Я пыталась в итоге, отказывала мужчине. Просто не могу... один раз все же был такой, я где-то здесь писала об этом. Потом винила себя, считала ш, до сих пор совесть грызёт. Хотя других женщин не осуждаю.

@dessert, 3-ий муж маме не изменял и дедушка бабушке... многие, но не все...

фиговый вам психолог попался, раз не научила как именно любить себя. вам нужен не просто совет, а знаете, что-то вроде курса молодого бойца с заданиями от психолога и разбором полетов и будет вам счастье.

Вам надо проработать этот момент, вы опасаетесь измены в мужчинах, это будет постоянно присутствовать в отношениях, пока не уберёте это ожидание из себя

Да будьте хоть супер-моделью, делающей горловой минет, это не гарантирует, что муж не изменит. Хоть жопу ему каждый день лижи, если он захочет, то изменит. Вот когда в голове это появляется, начинаешь жить для себя и не упускать возможности. Не искать подвоха, а просто жить и любить своего мужа. Знать и понимать, что ты хочешь от жизни. Ничто никогда не гарантирует брак без измены, жизнь без смерти, вечной молодости и красоты...