Девочки, очень сильно набираю в весе, врач ругает. Самой становится тяжело, уже +10 кг за 22недели Как это остановить?…

Странно читать комментарии по типу «не парься»🤦🏻‍♀️ мда..есть оказывается те, кого не волнует физическое состояние своего тела, то что это далеко не польза организму своему и ребёнка. Или успокаивают себя, что на гв скинут, а если вдруг не наладится гв, то на диетах посидят, а в итоге лишний вес носят до старости 😃 Ну у каждого свои понятия 😀 я бы вам посоветовала просто исключить сладкое и мучное по возможности и увидите что вес будет стабильным с малым прибавлением!)

Возможно у вас как у меня много воды, врачи насторожились когда за 2 недели набрала 3 кг.Прописали мочегонные таблетки , я решила что от таблеток почти толка нет и купила себе брусники листья в пакетиках , вот от этого чая я в туалет бегала реально. И сегодня встала на весы и они меня порадовали +5 кг , а не +8 как в прошлый прием у врача

Я просто испугалась стационара , врачи мне им прегрозили . Сказали если за 2 недели ситуация не измениться то поеду в стационар на капельницы .

Возможно у вас как у меня много воды, врачи насторожились когда за 2 недели набрала 3 кг.Прописали мочегонные таблетки , я решила что от таблеток почти толка нет и купила себе брусники листья в пакетиках , вот от этого чая я в туалет бегала реально. И сегодня встала на весы и они меня порадовали +5 кг , а не +8 как в прошлый прием у врача

Мне помогло не есть после 19.00. Это с учетом того, что у меня в приципе всю жизнь проблема с лишним весом. До 19.00 - все что угодно. После - ни-ни. Мой гинеколог мне это посоветовала.

Странно читать комментарии по типу «не парься»🤦🏻‍♀️ мда..есть оказывается те, кого не волнует физическое состояние своего тела, то что это далеко не польза организму своему и ребёнка. Или успокаивают себя, что на гв скинут, а если вдруг не наладится гв, то на диетах посидят, а в итоге лишний вес носят до старости 😃 Ну у каждого свои понятия 😀 я бы вам посоветовала просто исключить сладкое и мучное по возможности и увидите что вес будет стабильным с малым прибавлением!)

Держитесь как можете

Диета разумная

Тяжело с лишним весом и вам и ребёнку

Главное , на ночь не ешьте

И как обычно - мучное, сладкое, острое

Да, и не верьте тому кто говорит, ну вот прибавила 30,40 кг и нормально, родила же.

Берегите себя!

Считайте бжу) лишний вес в родах не помощник)

У всех свой набор, кто-то пару кг, кто-то под 30. Если ты сама понимаешь, что не обжорствуешь, а ешь столько же как раньше - то идёт не надо, если борщишь-то следи, «ем за двоих»-это миф, ребёнку лишнее не нужно. А после родов все скидывается. Меня тоже ругала врач, я 17 набрала за беременность. Да, вдело ходить было, но я не жрала тоннами, это генетика. Потом почти все ушло сразу

Не есть сладкое и мучное! И на ночь и ночью

Я так же🙈расслабся! Потом на диете посидишь!

А токсикоз был?какой вес до беременности?

У меня зависит от первоначального веса,это 💯,в первую набрала 15 кг до 70,было тяжеловато.Сейчас 24 недели,был вес 54 при росте 170,пока 7 кг,я стараюсь контролировать калории,но вес все равно набираю)

Может отеки? Я тоже не понимала почему наьираю а сейчас под конец начала бруснивер пить или канефрон т.к и лицо уиром заметно отекшее и кольца уже сняла..4 дня попила и вес не растет так сильно как до этого (( ну и конечно мучное сладкое надр бы убрать (

Пфффф. Вообще детский сад. +30 слабо? У меня форма токсикоза была такая. Чуть голод- я в туалете🤮 да плюс курить бросила когда узнала о беременности. Короче, я теперь свой жирный зад в зал таскаю. Ваши 10 уйдут в первые 2 недели после родов

Я не парюсь на счёт фигуры, я парюсь на счёт родов

Что лишний вес мне осложнит все

Я в первую беременность 25 кг набрала 😬 постоянно на разгрузочных днях была и диетах😬 а сейчас +2 кг за 20 недель 😅

Отеков нет?

Смотря что едите,меньше легкоусваемых углеводов (мучное,сладкое),как вариант...у меня когда была диета из-за сахара (стол номер 9) я за беременость вообще только 6 кг набрала,хотя сама полная

сижу, как раз и думаю - за 22 недели я набрала 5 кг - это как-то многовато... но 10 кг - у меня шок😳 я вот не могу остановиться... ем в огромных количествах и в основном - сладкое, прям могу по 3 плитки шоколада в день😁 не знаю, как остановиться, знаю, что плохо и вредно😭😭😭

Оба раза набрала до 77 с веса 58 в первый раз и 60 во второй! Это совершенно нестрашно! Все уйдет, если конечно это не бешеные зажоры!)

Я разгрузочными днями спасаюсь 1 раз в неделю ем что-то одно весь день (яблоки, бананы, творог, кефир)

Делаю разгрузочные дни с сегодня 💪🏽😍 ибо к 20 набрала 5,8😩🤨

Есть мало мучного😊

За первую беременность набрала 18 кг, за вторую около 10, в первую кушала все в любом количестве, а вот со вторым уже старалась не переедать, вроде помогло😊