Девочки, кто занимался йогой по время беременности? Я новичок в этом виде спорта, но "душа требует" почему-то именной занятий йогой! Как вам ощущения от практик?помогли ли в последующем ч родами? И может кто-то из землячек посоветует достойную школу!
Комментарии
Мне посоветовали, прям очень рекомендовали студию тишины. Там йога для беременных.
А групповые занятия как? Дома сомневаюсь, что буду таким заниматься, а вот в группе с остальными беременяшками да ещё под Релакс. Музыку то что надо
Ищи занятия " хатха-йога 0", хотя бы месяц позанимай с тренером, чтоб асаны правильно выполнять, а потом и сама дома сможешь. Йога - это то что нам подходит больше всего)))))
Пузики- шахтинки! Кто желает или может, уже ходит на йогу для беременных? В Александрии занятия есть! #йога #шахты
Девочки,йога для беременных на взлетке. Кто куда ходит?
Вдохновение от мамы и бабушки: никогда не поздно начать
Это так, пост вдохновения🩷
Здесь принято делиться детьми, но…
Моей маме 60, бабуле 83 и я так ими восхищена. Мама после 55 ведет блог, собирает йога-туты в разные места, летает в год раз 20 куда-нибудь. Она красивущая, активная и полна энергии.
Бабуля отдельный вид кайфа, она ест эту жизнь ложками, половниками и тоже путешествует, отмечает др в других странах, Новый год в Египте стабильно, прогулки на яхтах, рыбалка в океане, выезжает на ретриты по всей стране и каждый день йога, много йоги. Он...
Девочки!!! Тобольск!!! Кто готов ходить на йогу для беременных или в бассейн? Отзовитесь!) ищу компанию)
Что за практика у ребёнка?
Что за прикол у ребёнка?
Практикует йогу?😂
Я с первой беременностью ходила именно в студию тишины. То что нужно, правда когда срок маленький может показаться что упражнения совсем легкие. Но чем дальше, тем больше понимаешь, что это самое то! И тренер настраивает на хороший настрой перед родами и дышать правильно учит. Я бы уже сейчас пошла на занятия, потому что не хватает физической нагрузки, но студия от работы далеко. Так что жду 30недель)