Всем большой привет. Ну вот уже 17 недель. Вес прыгает то 62, то 64. С чем связанно, непонятно. Кушаю все, ну делаю предпочтения в сторону здорового питания. Ну и на вредниненькое тянет...много хлеба кушать начала. Осознанно отказываюсь от него. Больше хочется молочки, кашки, мясо. Сплю уже меньше, по 10 часов, на день хватает. Делаю небольшую зарядку, раз неделю в бассейн, ну чувствуется что тело ещё хочет физических упражнений. Кто что делал на этом сроке? Посоветуйте. Пью фоливую и йодомарин,...