Как перестать есть сладкое?Для меня это наркотик,жить не могу...и дня без сладкого не могу,если нету,то хлеб начинаю…
Как перестать есть сладкое?Для меня это наркотик,жить не могу...и дня без сладкого не могу,если нету,то хлеб начинаю есть,если и хлеба нет,то голова кружиться и руки трясутся,а за мою злость уже молчу.
Что посоветуете?
П.С. это не только из за ГВ,я всю жизнь такая сладкоежка,просто раньше я от этого не поправлялась,а сейчас начала((( то ли возраст,то ли гармоны...не важно. Хочу перестать есть много сладостей.
Дарья·
Мама сына-младенца
Та же фигня😂
Яна·
Мама сына (1 год)
Понимаю вас (
Перешла на фрукты до обеда, вечером лодку меда с орешками. Пока держусь, других вариантов нет
Света··
Мама дочки-младенца
Вы умница, держитесь...
Я пробовала орехи с медом,слопала всю баночку,что сделала и закусила хлебом с медом(
Яна··
Мама сына (1 год)
как я вас понимаю. После родов жру все что вижу, но началась сыпь на лице и это заставило меня пересмотреть свой рацион. За 3 недели все прошло, стараюсь держаться
Света··
Мама дочки-младенца
у меня от этого постоянно молочница,но ...сука... мозг не понимает,что жрать сладкое не нужно,тем более в таких количествах.(
Вы молодец! Так держать!!!😊👍👍
Галина·
И у меня такое🤦🏽♀️ вот только что съела половину банки сгущенки просто ложкой с хлебом и сейчас ещё стырила орео одну печенюху у малого и проглотила две конфеты ромашки 🙁🙁🙁🙁🙁
Галина··
@fsveta, я не знаю по ходу это зависимость (((
Света··
Мама дочки-младенца
наверное. Кадирываться пора😭😭😭
Галина··
😭😂😂
Галина·
А до этого за два вечера съела половину торта наполеон😩😩😩
Света··
Мама дочки-младенца
Я торт с мужем....сьедаем за сутки. Я не могу если от стоит в холодильнике его не съесть,я его буду и на завтрак и на ужин....))) Ну он дрыщ худючий,а я после родов ни как не могу в форму прийти (
Анастасия·
Мама сына-младенца
Меня календари вот такие выручают, делаю их на месяц, прикрепляю магнитами к холодильнику и зачеркиваю дни без сахара, муки (без того, от чего хочу отказаться). Я очень ручное люблю, поэтому делаю свою выпечка (без сахара, без глютена, яиц и молока) вкусно, сладко и менее вредно. За первый месяц с таким календарем похудела на 3 кг, второй еще 3 скинула (при том, что я не полненькая, из меня просто видимо токсины вышли). Моя мама вдохновилась моим примером и тоже по тому же методу пошла, тоже похудела. Но были у нас и срывы. Хотя, чем долгий срок, тем меньше сладкого хочется. Заменили сладости на фрукты, мед, живые сиропы.
Света··
Мама дочки-младенца
О , спасибо,я так делала,но зачеркивала дни в которые делала упражнения. А вот за сладкое не догадалась.👍👍👍