Женщины

Я конечно схожу в больничку, но скажите, что вы пили/пьёте, чтобы спать нормально?

Лежу по 4 часа, и устаю адски, а спать не могу😣

Question

Женщины

Я конечно схожу в больничку, но скажите, что вы пили/пьёте, чтобы спать нормально?

Лежу по 4 часа, и устаю адски, а спать не могу😣

Инна · Answer

У меня так часто бывает после переутомления. Вот хочу спать,а не могу. Попробуйте самое простое: Новопасит и Глицин за 20 минут до сна

катя · Answer

Лучше к психиатру что б подобрал. Мне терапевт так назначила гидазепам, хотя скорей нерв защемило и спала нормально, но она решила что я нервная , ну я конечно 31 декабря ей звонила, и она беременная ее можно понять) так 3 дня попила, а потом перестала и реву вот пол дня, сильный он уже очень и ещё как то назначали Адаптол , но тоже нужно сходить постепенно с него, его не пила. Пока можно исключить прогулки перед сном, телевизор, телефон ,и какой то магний попить или ромашку для самовнушения)

Яна Прядко · Answer

Такое может быть от переутомления

Муся · Answer

Та я тоже на это скидываю. Реально мозг просто думает постоянно, вечно о чём-то я размышляю 😣
Я засыпала уже в 4 утра и словила себя на том, что думаю про то, какие цветы поставить на ресепшен😭
Ебанько

Yaroslava · Answer

Ой я тоже что только не пила и аллору и ноту и бифрен валерьянки пустырники с них начинала в итоге меня спасает гидазепам за час до планируемого сна выпиваю таблетку можно мелиссу ещё заварить это чтоб вообще Релакс и убираю телефон из рук тоже за час до сна. Это единственные таблетки и процедура которые мне помогают уснуть 🤦‍♀️

Dasha · Answer

Донормил когда-то пила,помогал

Hanna · Answer

Мелатонин. 1-3 мг.

Яся · Answer

А ранее пила сонмил

Яся · Answer

Тоже самое было, вторую ночь начала спать помог Бифрен

Диана · Answer

Мелатонин 👌🏻

Татьяна · Answer

Блин, а я наоборот проснуться не могу(((

Янa · Answer

Подруга пьет курсом валерьяну, и гидазепам 500. Иначе всю ночь в потолок втыкает

Anna · Answer

Нервишки это, перевозбудимость. Меньше кофе, больше чая мелиссы, ромашки, и успокаивающе

Дарья · Answer

Мне врач прописывал триттико 1/3 таблетки, но я не пила

Александра · Answer

Донормил🙈🙈🙈

Марина · Answer

Бифрен

Виктория · Answer

Гидазепам👍🏻😅

Алина · Answer

Вита-мелатонин! Нормализует фазы сна. Будешь высыпаться даже если спать по 3 часа

Answer

Винишко😂

Ксения · Answer

Фитосед последнее время хорошо помогает

Юля · Answer

Гидазепам

Юля · Answer

@karneu, а , та не, тогда я ничего не пила как раз))

Вика · Answer

@shvaryovka, а вы их по рецепту покупаете. Хотела сегодня купить- бессонница совсем замучала, уже весь потолок изучила)))) Не продали без рецепта(((

Юля · Answer

@vika1504, маме продают без. Мне как прописывали-по рецепту покупала.

Аня · Answer

Нейровитан, это витамины группы Б. Когда лечила невралгию, заметила, что с этими витаминами засыпаю легче, сплю крепче, нет тревожности, плохих мыслей.
Еще как метод беруши в уши и маску на глаза. Отгородиться от мира.

Удалён · Answer

Волокордин меня спасает. Раньше валерьянка спасала.

Kristina · Answer

Мелатонин для спортсменов больше подходит а магний э о аптечный вариант

Kristina · Answer

Магний б6 или мелатонин

Юлия · Answer

Курсами зверобой (седафитон форте), так чтобы уснуть здесь и сейчас половинку сонмил

Дарья · Answer

Юля, а как курсами? Я его пью и без толку- подскажи, плиз

Юлия · Answer

@farzane я пью недели 3, по инструкции, потом перерыв, на сколько хватит, как чувствую, что опять накрывает, опять курс

Natashka💖 · Answer

Вита-мелатонин...

Сахарок · Answer

Мелатонин!! Заказывала на айхерб. 
Начать можно с магне В6 форте. 2 утром капсулы и 2 перед сном, его в любой аптеке купить можно

Ната · Answer

мне помогает режим соблюдать и убирать все гаджеты за 2-3 часа до сна.

Алена · Answer

Мелатонин меня сейчас спасает , иначе лежу по 2 часа

Екатерина · Answer

Успокоительные.

Елена · Answer

Та же херня

Елена · Answer

Чай с медом и мелисой. Это самое безвредное.  Когда-то врач выписывал таблетки ; но мне не помогли

Лучший комментарий

Комментарии