Женщины Я конечно схожу в больничку, но скажите, что вы пили/пьёте, чтобы спать нормально?
Женщины
Я конечно схожу в больничку, но скажите, что вы пили/пьёте, чтобы спать нормально?
Лежу по 4 часа, и устаю адски, а спать не могу😣
Лучший комментарий
Комментарии
ИннаМама сына (2 года)
У меня так часто бывает после переутомления. Вот хочу спать,а не могу. Попробуйте самое простое: Новопасит и Глицин за 20 минут до сна
катяМама дочки (2 года)
Лучше к психиатру что б подобрал. Мне терапевт так назначила гидазепам, хотя скорей нерв защемило и спала нормально, но она решила что я нервная , ну я конечно 31 декабря ей звонила, и она беременная ее можно понять) так 3 дня попила, а потом перестала и реву вот пол дня, сильный он уже очень и ещё как то назначали Адаптол , но тоже нужно сходить постепенно с него, его не пила. Пока можно исключить прогулки перед сном, телевизор, телефон ,и какой то магний попить или ромашку для самовнушения)
МусяМама дочки (3 года)
Та я тоже на это скидываю. Реально мозг просто думает постоянно, вечно о чём-то я размышляю 😣
Я засыпала уже в 4 утра и словила себя на том, что думаю про то, какие цветы поставить на ресепшен😭
Ебанько
YaroslavaМама сына (1 год)
Ой я тоже что только не пила и аллору и ноту и бифрен валерьянки пустырники с них начинала в итоге меня спасает гидазепам за час до планируемого сна выпиваю таблетку можно мелиссу ещё заварить это чтоб вообще Релакс и убираю телефон из рук тоже за час до сна. Это единственные таблетки и процедура которые мне помогают уснуть 🤦♀️
ЯнaМама дочки (3 года)
Подруга пьет курсом валерьяну, и гидазепам 500. Иначе всю ночь в потолок втыкает
Anna Мама дочки (3 года), беременна (6 нед.)
Нервишки это, перевозбудимость. Меньше кофе, больше чая мелиссы, ромашки, и успокаивающе
АлинаМама двоих (младенец)
Вита-мелатонин! Нормализует фазы сна. Будешь высыпаться даже если спать по 3 часа
ВикаМама дочки (3 года)
@shvaryovka, а вы их по рецепту покупаете. Хотела сегодня купить- бессонница совсем замучала, уже весь потолок изучила)))) Не продали без рецепта(((
АняМама троих детей
Нейровитан, это витамины группы Б. Когда лечила невралгию, заметила, что с этими витаминами засыпаю легче, сплю крепче, нет тревожности, плохих мыслей.
Еще как метод беруши в уши и маску на глаза. Отгородиться от мира.
ЮлияМама сына (3 года)
Курсами зверобой (седафитон форте), так чтобы уснуть здесь и сейчас половинку сонмил
ДарьяМама сына (2 года), беременна (2 нед.)
Юля, а как курсами? Я его пью и без толку- подскажи, плиз
ЮлияМама сына (3 года)
@farzane я пью недели 3, по инструкции, потом перерыв, на сколько хватит, как чувствую, что опять накрывает, опять курс
Сахарок Мама сына (3 года)
Мелатонин!! Заказывала на айхерб.
Начать можно с магне В6 форте. 2 утром капсулы и 2 перед сном, его в любой аптеке купить можно
ЕленаМама дочки (5 лет)
Чай с медом и мелисой. Это самое безвредное. Когда-то врач выписывал таблетки ; но мне не помогли
Читайте также
Как разбудить детей утром без слез и истерик - советы мам
Трое детей не хотят просыпаться по утрам? Узнайте проверенные методы от опытных мам, как мягко будить детей. Читайте реальные советы в обсуждении!
Как спать с новорождённым?
Есть какие-нибудь лайфхаки, чтобы хорошо спать с новорожденным?😂 Кормлю ночью, перекладываю в кровать - орет. И еще, можно ли долго спать в коконе Зевушка?
Кто тут?) Мне ещё час спать нельзя))) давайте поиграем ?😎 Вопрос/ Ответ
Кто тут?) Мне ещё час спать нельзя))) давайте поиграем ?😎 Вопрос/ Ответ
Когда ваш ребенок стал лучше спать по ночам?
Когда ваш ребёнок стал лучше спать по ночам? (Те, у кого с рождения спят всю ночь, - не пишите здесь, умоляю. Я за вас рада, но не от всего сердца, как говорится😄)
Как отучить ребенка спать с родителями: мнение мам
Мама делится мнением о совместном сне с детьми и проблемах отучения. Читайте разные точки зрения и опыт других мам в обсуждении!
Ксения·Мама дочки (2 года)
Фитосед последнее время хорошо помогает
·Ответить