Памагииите!!!! Мамы, как вы это делаете?😅Как вы своих детей спать укладываете?! Поделитесь лайфхаками, плиз. Мы досих пор гуляем, вообще режим сполз🤪. Режим плавающий, потому что 2 сна много, а 1 мало, на ночь уложить невозможно😭
У нас так же было
Начала будить в 8 утра, на дневной сон уклалывала в полвторого/два, (в идеале, что 2 часа проспал ) и тогда в 22.00 засыпал
3 дня понадобилось на перестройку режима
Когда было такое как у вас-перешли на 1 сон.. Но сейчас включился зимний режим - активности меньше, на улице по времени тоже меньше.. (да и вообще сейчас болеем, дома сидим). Спать ложимся в 00:00-1:00😨😱🤪🤪🤪 Встаёт с 10:00-11:00🥺🥶 Пока перейти на нормальный режим не удаётся..
@migun1986, ооо как я вас понимаю )) вспоминаю .. по-разному конечно было )) и сейчас представляю как будет скоро снова 🤦♀️🤦♀️😂😉все индивидуально конечно
Новый год...сегодня мучила до 22:00, не ложила.теперь спит.
До этого ,вставал в 11:00,засыпал один сон днем и потом в 20:00-23:00 спал, с 23:00 гулял до 3:00
@migun1986 нуу не надо мучить. У моего график меняется сам. Бывают тоже такие дни, но для меня главное чтобы выспался. Если разбудить то ещё хуже будет. Не выспиться, будет вредничать, потом перегул и трудно уложить на ночь
С сегодняшнего дня переходим на 1 сон, ребенок отрубился в 20.35 наконец-то, последние пару дней были просто ужас для меня. Постарайтесь максимально долго играться с ребенком , чтобы оттянуть время до дневного сна
А ещё такой прикол был, что когда 1 сон был днём, то засыпала раньше от усталости но ночью гуляла. Либо вообще, как и сегодня заснула в 21.30, а в 22.00 проснулась и гуляет