Всем привет! С вами Юлиана, ваш фитнес тренер @jkfitnessmy ✌❤

Кто-то уезжает на новогодние праздники, кто-то позвал шумную компанию , чтобы устроить настоящее пати,.......... А ты хочешь лежать все праздники, как тюлень❔

______________________________

СОВЕТЫ ОТ JK, КАК УСТРОИТЬ СЕБЕ ОТДЫХ, НО ПРИ ЭТОМ НЕ РАЗЛЕНИТЬСЯ 😂😘

🌲Хотите отдохнуть , лежать весь день и ничего не делать? - обязательно устройте себе такой денек, но не все 10ть дней конечно🧘‍♀🤣

🌲Второй день посвятите своим близким, съездийте в гости к родителям или друзьям🤸‍♀🎆

🌲 А вот в гостях можно поиграть в весёлые игры или слепить снеговика 🤹‍♀🎭

🌲На третий день я точно пойду на треню, ну а кто ещё хочет отдохнуть, сходите в кино, музей, на ёлку🎄🏩

🌲 На четвертый день можно уехать за город , покататься на санках или на коньках - свежий воздух очень полезен🎿☃

🌲Пятый день. Разберите в шкафу и выкиньте всё не нужное. Да да именно в первые дни нового года самое удачное время избавиться от старой жизни😉💫

🌲День шесть. Освободили шкафчики ? Это день шоппинга! Тот день, когда вы можете спокойно походить по магазинам 🎁🛍

🌲 День семь. Соберите подруг и друзей устройте вечер гаданий ))) рождество ведь 🌟 в этот день всё сбудется🙌

🌲 День восемь. Это день спа и релакса. Можно сходить в салон, а можно всё это устроить дома или в баньке с подружками🛀🧖‍♀

🌲День девять. Советую устроить ещё один ленивый денек, посмотреть новогодние фильмы и полежать под теплым одеялком 📺

.

ТАКИМ ОБРАЗОМ, ВЫ АКТИВНО ПРОВЕДЕТЕ ВРЕМЯ, УВИДИТЕСЬ С ДРУЗЬМИ И БЛИЗКИМИ, ПОСЕТИТЕ МНОГО МЕСТ! НО И ВАШЕ ЖЕЛАНИЕ ИСПОЛНИТСЯ, ОТДОХНЁТЕ ХОРОШО👍

А ВСЕХ КТО СКУЧАЕТ ПО ТРЕНЯМ ТАК ЖЕ КАК Я! БУДУ ЖДАТЬ С 4 ЯНВАРЯ!