Девочки, кто на ГВ расскажите что кушаете первый месяц? Поделитесь рецептиками может быть, а то уже не знаю что приготовить себе. Знаю что многие говорят кушать всё по чуть чуть и не париться, но я сама аллергик и не хочу лишний раз рисковать чтобы у дочи что-то вылезло.
Комментарии
Кушаю все пока 🤷♀️посмотрим.
Я не аллергик , кушаю как и раньше кушала.
Мой совет, потерпите хотя бы месяца полтора-два, почитайте в интернете, что можно точно, очень много статей на эту тему. я слишком рано начала вводить продукты, наслушавшись «добрых советов», что можно есть все. Вводила не вредности, а обычные продукты, которые ела во время беременности. Дочь среагировала жуткой аллергией, аллерген так и не выявили, теперь мне нельзя даже и половину из того, что обычно можно на гв. Я не аллергик вообще, у мужа не сильная аллергия на животных, а вон оно как вышло. В поликлинике даже не смогли вылечить аллергию, только хуже сделали, хорошо, врача нашли хорошего, она очень помогла. Говорит, что тут вообще не предугадать, будет реакция у ребёнка или нет, поэтому аккуратнее надо быть. Кому-то везёт, едят все подряд и реакции ноль, а мои попытки вводить новые продукты, постоянно к аллергии приводят
@angiesullivan эх, значит мне долго еще терпеть... А лучше у вас не становится?
@anastasiya2793, сейчас нормально, на ногах только немного корочек осталось, а сыпь полностью ушла. Но стоит попытаться что-то ввести, опять засыпает. Врач говорит не готова кроха ещё просто, это у всех в разном возрасте проходит, так что может и не придётся так долго терпеть. Тут с девушкой одной общалась, у нее в 4 месяца уже и следа от аллергии не осталось, говорит есть все подряд начала с голодухи, а реакции ноль, аж сама удивлялась
@angiesullivan бывает же так удачно! Буду надеяться на лучшее!
Как можно издеваться над собой... материнство должно быть в радость, а не каторгой. Ужас. Че бабы только не придумают,лишь бы страдать. Великомученицы херовы...
У ребёнка скорее всего не будет реакции на те продукты, на которые нет реакции у вас.
Я не аллергик, у дочки реакция кажется вообще на все. Список разрешённых мне продуктов, по пальцам можно перечислить. Так что тут не угадаешь, будет реакция у ребёнка или нет
Наберите в интернете "рецепты при ГВ") и там будут идеи. Я как раз многое из интернета нашла, готовила, даже выпечку. Если не лень, отмотайте вниз у меня,там один есть
Это первые три недели, а дальше все по немногу
Спасала духовка. Покидать туда индейку, овощи и вот и блюдо) овощи кабачки, брокколи, цветная капуста, картошку помню ела. Яблоки запечь на десерт. Супы простые варила я без зажарок, на разбавленном бульоне. Супы с теми же овощами) салаты, свекла, морковка вареные с маслом льняным. Фрукты: бананы, яблоки зеленые, хурма мне при запоре у мелкой помогла)
Скажите, а почему с льняным маслом ? Подсолнечное можно?
@anastasiya2793 какое хотите можно. Просто я с льняным люблю)
@parna Спасибо, а то я уже испугалась, что нельзя, а я его ем :))
я бы питалась в рамках привычного рациона, если у ребёнка вылазиет аллергия, исключалась бы алергенный продукт. Просто по все законам логики женщине после родов нужно восстанавливаться , а значит питаться максимально полезно и разнообразному. Диета истощает как физически, так и морально. Плюс не досып. Мама должна быть рада и удовлетворена )
Ела все, кроме фастфуда, роллов, сырого мяса (просила полную прожарку).