Милые и прекрасные мамы!🤗🌹 Поделитесь опытом с фитнес центром и посещение бассейнов в первом…
Милые и прекрасные мамы!🤗🌹
Поделитесь опытом с фитнес центром и посещение бассейнов в первом триместре!
Можно ли посещать ?
Поделитесь опытам ,кто сталкивался или сейчас проходит это?!)🌹
Светлана·
Мама сына-младенца
Я посещала и бассейн, и тренировки, и хамам, и сауну. Все, главное, в меру. Без переохлаждений, перегревов, перевеса.
Силовые я до 32 нед тренила. Хамам, сауна и бас всю беременность
Светлана··
Мама сына-младенца
Так что если самочувствие хорошее, нет выделений никаких, то вперёд наслаждаться!) малыш защищен пробкой, так что не переживайте
Светлана··
Мама сына-младенца
@kotovae ну в смысле тренировки с гантельками
Екатерина··
Мама подростка, беременна (10 нед.)
я знаю,сама посещала и кардио и силовые,сейчас что то опасаюсь.
Вот что то полегче,не повредит?!)
Марина. Фотограф. Психолог. Москва·
Мама двоих (младенец)
Я ходила до 38 недели
Екатерина··
Мама подростка, беременна (10 нед.)
Противопоказаний не было?
Врачи ,что говорили?!
Марина. Фотограф. Психолог. Москва··
Мама двоих (младенец)
не было. Мой доктор был не против)
Елена Психосоматика Жизни·
Мне врач не советовал... Я прислушалась и жду...
Евгения·
Мама дочки-младенца
Я плавала и занималась с тренером (он скорректировал нагрузку)
Елена·
Мама сына (12 лет), беременна (38 нед.)
Можно бассейн с тампонами и йогу до 24 недели,потом до 30недели только для беременых потом уже ничего нельзя