Доброе утро, подружки! Ну вот и появились наши 40-ка минутки сна😭 С Есенией я очень с ними намучилась, всячески пыталась…

Не поздно. Самое время!

Я видела, девушка в 6 начала и у неё все получилось 😊

Да, все короткие. В течение двух недель. Смысл этого метода - научить продлевать сон самостоятельно.

По идее малыш должен спать час-2; вечерний сон может быть короткий 45 мин.

Вы сначала несколько дней прям засекаете через сколько он просыпается, например 35-40 минут. Вот вы в это время подходите, он спит прям крепко, это видно, «без задних ног»,в этот момент вы чуть теребите по щёчке, гладите, ручку например потрогать, поменять ее положение. И увидите как малыш как бы проснётся внутри того сна. Ну то есть не распахивает глаза, а вот как автор написала-вздохнёт, повернёт головку. А вообще кратко и емко и более понятно Трейси хогг пишет у себя. У неё есть об этом. Вам сейчас самое время ее прочитать, она советует с 3 мес вплотную настраивать режим

@larisa90, вот мой по 30 мин спит( поэтому я решила на 25-й минуте так делать. Правда вчера вышло, а сегодня провал... на 24-й минуте выпала соска🤬 а скажите, Вы так делали?? Через ск дней приучили переходить фазы самостоятельно?

@victoria_888, у нас не бывало по жизни никакой стабильности😁 да, один день получится, другой день как у вас с соской. Так что не могу сказать сколько дней, ибо я не засекала. Просто дети постоянно растут и меняется у них все, лишним такой способ не будет точно.

Спасибо за Ваш опыт❤️

Ну то есть Вы сначала подбуживали, а потом он стал спать норм? Или Вы так до сих пор подбуживаете? Просто я так понимаю, смысл этого метода - что вы «учите» ребенка, ну там.... 2 недели скажем, а потом он сам начинает спать по часу, например.

@victoria_888 3 недели прошло - и на улице хотя бы стал сам спать без подбуживания. Дома - циклы стали еще короче. Но я начала только в 7 месяцев, раньше не знала про такой метод, а жаль. Вам удачи!

@olga__m, спасибо! Буду стараться!

Вот у меня дочка, спала по 40 мин и не выдерживала свои возрастные ВБ... и у нас очень долго было по 4 сна (когда у многих уже было по 3), потом по 3 (когда - 2 сна). И только после 1,5 лет Есения стала нормально спать.

Вот с Костей не хочу это допустить. Вот и узнала про этот метод; вот и пытаюсь! Посмотрим что из этого выйдет.

Ну, если ему этого хватает, то почему нет?) просто мой прям плачет, не высыпается(( да и ничего мне не жалко, 5 мин больше, 5 мин меньше😅😅😅

@victoria_888 ну иногда бывает не хватает, но обычно да, нормально. Я бы сказала, мне не хватает 😅

@anastasia.f, ну для нас это вообще отдельная история!))))) я вообще очень ревностно отношусь, если сон выбивается из режима😑😑😑

Блин, то есть в привычку самой переходить фазы, так и не перешло? Я вообще планировала подбуживать неделю-две; а потом типо он сам должен научиться.

@victoria_888, почему, я же написала-помогало. просто пока все эти способы-методы пробуешь, дети уже подрастают и начинают сами по нормальному спать.

@larisa90, ааа, я почему-то прочитала, что помогало, но не всегда. А я то жду постоянного эффекта😅

Вот мне с дочкой ничего не помогло(( а с Костей попытаюсь!

@victoria_888, Надо мне тоже попробовать

Вот с ночным у меня вообще проблем нет... а дневные 30 мин и засада🤬 пока шишиканья и придерживания не помогали. Сегодня этот метод сработал✊🏽

@victoria_888, надеюсь все наладится! Наша сама начала продлять сны в 100% только месяцам к 10🤷🏻‍♀️

Нет, вот вечером, перед ночным сном короткий сон - это норма. То есть по идее, последний (перед ночью) сон - может быть 45 мин.

Но впринципе, можете попробовать, если до ночи так долго🤔

@victoria_888, аааа а то я себя накрутила, что он по часу поспит перед ночью и 👀до часов 12.

Следите за моими попытками) если интересно. Сегодня получилось)

@marryd93, эм.... ну наверно да. Просто я то в кровать кладу и как он закрыл глаза и перестал дергать руками, так считаю, что уснул)

@victoria_888 подбуживание ничто по сравнению с обкакиванием! в самый ответственный момент эксперимента она 💩💩💩😂😂😂

@marryd93, 😅😅😅 это они любят

@seleznevatmb, да, на улице конечно легче... качнул пару раз коляску, он дальше спать. А вот дома🤐 целый квест!! Я не беру на руки, поэтому или шшшш, или максимум кровать подкачать. Но если не выходит, то все! Тусовать! :)

@seleznevatmb, хаха! Я это делаю с двумя детьми😅👻 так что если кто скажет, что Вы ненормальная, отправьте их ко мне🤝🤪

@seleznevatmb, далеко не одна))) мне порой кажется, сто прогуливающиеся по парку вечером думают, что я ку-ку))

@victoria_888, спасибо большое !

@victoria_888, хренаааа себеее!!!!! Шик же, рожу попробуююю!!)

@v_marfa, давайте😅🤗

А еще мне вот не понятно, ну ок... с первой 40ка минутки я его «продлила», а дальше? Еще через 20 мин так делать? Или типо дальше все он выспался? Или надо так до 1.5 часов гнать, например??

@victoria_888, я так понимаю, да, не сразу. Пару раз пыталась - ничего не получалось. Но мой и в коляске на улице через 40 минут орет

🤔 честно, пока тоже не имею представления.. хоть до часу бы продлить 😅 потому что Артём тоже просыпается уставший и капризный

@victoria_888, https://instagram.com/valeru_o_gv?utm_source=ig_profile_share&igshid=1byoqddm74aqh ты наверняка тоже видела этот блог. Девушка активно сейчас занимается фазами у малыша. У неё работает 😅

А еще мне вот не понятно, ну ок... с первой 40ка минутки я его «продлила», а дальше? Еще через 20 мин так делать? Или типо дальше все он выспался? Или надо так до 1.5 часов гнать, например??

@victoria_888, почему-то не рекомендуют подбуживать больше 1 раза за сон, поэтому дальше просто стараться продлевать, наверное. Ну я так пробую))

@d.kap, о! Спасибо что сказали! Я не знала! Это и лучше) один раз так один раз!)

Вот с Есенией я видимо упустила этот момент и это вошло в привычку. И ее даже подкачивания не спасали. А «пока совсем маленькие» мы уже переросли. Я вижу, что у него уже появились фазы сна, и это не хаотические фазы, как было буквально две-три недели назад. Поэтому надо не упустить момент✊🏽

@victoria_888, мы высыпаемся пока , по 40 мин спим и где то час 20 гуляем , и так весь день до вечера ) на прогулке только спим пока гуляем , бывает и по 3 часа

@oxana1987, вот на прогулке и мы хорошо спим. Но дома прям перестал высыпаться((( а сейчас вот поспал 1.10 и веселый проснулся!)

@oxana1987 это пока не напрягает, а вот дальше. . Поверьте, очень напрягает, бесит прям.

Да, 30-40 мин. Не считая тех снов, если катать на улице. Тогда его видимо «укатывает». Но Есения вот оооочень долго спала 40-ка минутки, причем улица или нет, на нее не влияло.