Проснулась в 3 утра. Ещё часа 3 пролежала в кровати, пытаясь уснуть. Поняла, что бесполезно. Пошла готовить мужу завтрак перед работой.
Знаю, что к концу беременности всех одолевает бессонница. Но я так устала не спать.🤯😖
Днём держусь, не сплю, чтобы совсем не сбить ночной сон.
А сегодня столько дел, ещё и новогодняя ночь, как бы не уснуть в 8 вечера 😅
Как бороться с бессонницей?
Лучший комментарий
Комментарии
Говорят, что так организм готовится к предстоящис бессоным ночам 🤪 мой чего то все равно был не готов
Дааа.. У меня есть брошюрка:формирование доминанты у будущей матери, называется 😅Видимо, уже формируется у меня с 30 так недель))
Да не надо с ней бороться 😊 зря силы тратить. Это гормоны
Я уже забыла,что такое спать хотя бы 5-6 часов подряд🤷♀️Ночью только по 3-4 часа получается,дальше все болит,давит и тд.+ постоянные походы в туалет.Днем и вечером,когда срубает -ложусь,зачем мучатся)))
Это точно. Я от каждого переворота ещё просыпаюсь. Очень тяжело на другой бок лечь😓
Я спала и ночью по 13-14 часов,и днем по 2-3 часа,никак не раскачаться было всю беременность)))но все эти часы сна быстро израсходовались когда родила🤦🏽♀️
Девочки, спите днём. Урывайте сейчас каждый момент на сон, высыпайтесь. Потом бессонницу как рукой снимет, но будет уже не до сна...:(
Я тоже стараюсь пораньше вставать и бодрствовать целый день, чтобы хоть как-то спать ночью)
Наверное, мы неправильно делаем с вами. Все говорят спать везде и всегда 😊☝️
@ksenia.danilova, наверное🙈 но спать не получается) все затекает)
@kristina_elina ой да, у меня ноги ужасно затекают. Раньше такого не было.
хочется спать ложиться и спать, даже днем. роды начнутся, а силы нужны! днем спать!!!
Никак😢у меня тоже самое. И в первую беременность и сейчас так же. Время почти 7 я и не спала, и не хочется🙄
У меня бывает, что позавтракаю и через часик опять лягу, и часов до 11 посплю. Хоть что-то
У меня хоть и есть возможность, но редко тянет, да и совсем режим сна собью 🙄
Везёт. У меня даже если трудный день, все равно не бывает такого,чтоб спала до самого утра всю ночь. Мечтаю о таком 😊
@ksenia.danilova, ну я просыпалась под утро,но через 5 минут опять засыпала
@ksenia.danilova, с ребёнком очень уставала,хоть и спала днём
Что принимать от бессонницы беременной?
Как же я замучилась уже с этой бессонницей !!!! Каждый день одно и тоже до 3-4 утра не могу уснуть от слова совсем
Что можно принимать от бессонницы беременным ?????
Бессонница.....
Уже устала от неё ((((
Кому ещё уснуть никак?
Доброй ночи всем кто не спит ещё. Настала бессонница, не могу уснуть у кого так же???
Девочки кто как спасался от бессонницы??? Вроде и спать хочется а уснуть не могу (((
Бессонница: что делать?
Девчонки! Кто смог справиться с бессонницей, отзовитесь!!!🆘 не могу ночью уснуть, приходится пить донормил постоянно. Все начиналось с бессонных ночей, когда ребенок каждый час просыпался из-за животика 1,5 месяца назад 3-4 дня подряд… после этого началась моя бессонница.. я уже ложусь и заранее страх появляется, что не со ну уснуть.. может, у кого так было? К какому специалисту идти?
хочется спать ложиться и спать, даже днем. роды начнутся, а силы нужны! днем спать!!!