💛 Облепиховый чай 💛
⠀
Зимой всегда хочется согревающих витаминных напитков.
Облепиха подходит замечательно - это же так вкусно, а сколько в ней пользы. И не стоит недооценивать замороженную ягоду, в ней сохраняются все полезные элементы.
⠀
Ингредиенты:
⠀
Облепиха - 90-100гр
Имбирь - 2 см (натереть на крупной терке)
Подсластитель - по вкусу (сироп топинамбура/сахар/мёд)
Гвоздика - 2-3 шт
Бадьян - 2 звездочки
Куркума - 1 ч.л.
Вода - 600 мл кипятка
⠀
Приготовление:
⠀
1. Облепиху размять или прокрутить немного в блендере с малым количеством воды.
2. В заварочный прозрачный чайник закинуть облепиху и остальные ингредиенты.
3. Залить кипятком.
4. Заваривать минут 5
⠀
Приятного аппетита!
⠀
#serdechno_рецепты
#облепиховый_чай