💛 Облепиховый чай 💛

⠀

Зимой всегда хочется согревающих витаминных напитков.

Облепиха подходит замечательно - это же так вкусно, а сколько в ней пользы. И не стоит недооценивать замороженную ягоду, в ней сохраняются все полезные элементы.

⠀

Ингредиенты:

⠀

Облепиха - 90-100гр

Имбирь - 2 см (натереть на крупной терке)

Подсластитель - по вкусу (сироп топинамбура/сахар/мёд)

Гвоздика - 2-3 шт

Бадьян - 2 звездочки

Куркума - 1 ч.л.

Вода - 600 мл кипятка

⠀

Приготовление:

⠀

1. Облепиху размять или прокрутить немного в блендере с малым количеством воды.

2. В заварочный прозрачный чайник закинуть облепиху и остальные ингредиенты.

3. Залить кипятком.

4. Заваривать минут 5

⠀

Приятного аппетита!

⠀

#serdechno_рецепты

#облепиховый_чай