Девочки, как прекратить есть мучное и сладкое? Чем заменить? Очень хочу похудеть 😭 раньше как-то легко обходилась без сладостей, а после беременности меня хватает максимум на два дня😣😣😣 10 кг лишних 🤦♀️
Дайте мне парочку, жру как конь, и нифига не толстею. Щёчки бы наесть капельку🙏
из сисек не отдам, самой нужны 😂😂 как было бы хорошо, если можно было бы жир отдать кому нужнее 😄
Главное продержаться неделю) хоть вот по рукам себя бить) с 1 числа опять начинаю брать себя в руки, а то недавно так хорошо худеть стала...потом был трудный период и задралась обратно)
Я себе заказала таблетки для снижения аппетита
По приезде с тая буду тестить марку
До этого пила одни , но вам не посоветую 👎🏻
Аналогичная проблема! Две недели пп было, на этой неделе не выдержала(со 2 января в бой
После родов похудела на 14 кг за 2 месяца. Без всяких модных инструкторов и прочее. Но я пахала над собой как лошадь,не остановило даже, что после Экс. Меня всегда улыбает, когда говорят не могу взять себя в руки - значит вы не совсем этого хотите. Единственная преграда к стройности это ваши мысли. Написала будто зазываю в секту 🤣
Почему же? Я ела сладости, правильно девушка написала выше. Пастила, зефирки +ещё активия творожки. Варёную грудку и гречку, овощи на гриле +зелёный чай. Ребенок засыпал и спускалась с 14 этажа и назад пешком туда же. И так 2 раза в день. Скачала приложение, где по 7 минут в день тренировки. И здравствует прекрасное тело)
Есть хороший бесплатный тренинг "Как похудеть при помощи головы" http://track.trackurl.ru/click?pid=3661&offer_id=352
Напишите мне в личку.расскажу как похудеть с помощью функционального питания.без стресса для организма,вкусно,без чувства голода и возврата кг😉
Helen·
Хлебцы, сыр творожный хохланд и помидорка😋😋😋😋