Девочки интересно кто на какие сутки после родов начал спать , у кого когда скажем так восстановился сон ? У меня пока три часа за сутки максимум(( как бы не рехнуться 😅
И спите когда ребенок спит, хоть пол часа. Не можете спать - лежите. Домашние дела хоть и хочется сделать, но лучше спать, иначе потом выгорание начинается.
Сон - фигня) главное чтоб у ребенка ничего не болело, вот когда треш начинается, у нас то живот, то срыгивала фонтаном, то запор. Дай Бог чтоб у вас было спокойнее все.
Кому как повезет. Есть дети которые спят уже с первых недель целую ночь, а есть те которые до 1,5 года по 2,5 часа максимум. А вообще обычно новорожденному хочется кушать каждые 2,5 часа в первые месяцы, так что на полноценный сон сильно надеятся не стоит. Но первый год пролетит быстро, оглянуться не успеете, так что не растраивайтесь. Скоро все наладится. ;)
У меня вообще режим сбился, сплю с ребёнком днём. Бывает встаю с кровати в 4 часа дня, а до этого спим с пробуждениями каждые часа 2. Иногда ночью или рано утром гуляем по 2-3 часа, потому что никак ребёночек не уснёт.
Иногда, за сутки могу поспать часов 8 суммарно, но света белого не вижу 🤷🏻♀️
Ой тоже помню что первые пару недель так было, что проснусь малую в 4 кормить и все могу до 6 а то и больше втыкает в тел , идти на кухню чаек со сгущеночкой пить 😍 и вооьще отлично себя чувствовала хоть реально понимала что сплю очень мало. Это после родов такой наверно адреналин в организме что ли))))
@lenysya2008 если ложитесь и нет сна, значит не все так плохо😂😂😂 я в первый месяц засыпала на ходу, потому что доця по ночам тусить любила и тусить только на ручках. Так что наслаждайтесь пока есть возможность😉
первые пару мес. спала при любой возможности, хоть днём, хоть вечером. бессонница может быть от переутомления. Я понимаю, что прозвучит странно, но постарайтесь как-то организовать свой день, чтобы иметь возможность силы восстановить.
Я теперь даже сидя спать могу.причем сидя и нв руках с ребенком )))
Через месяц станет полегче..Вы привыкнете друг к другу..и организм восстановится. ..роды это огромный стресс..
Первый месяц тоже как в тумане 😄🤪 что действительно помогло: 1. Ложилась спать один раз днем с ребенком 2. Вечером тоже не тупила в телефон, а сразу же с малышом в 21.00 выключала все и спать 3. Но самое главное - совместный сон очень помог, я была ярой противницей этого, но когда приехали один раз к родителям (у них нет кроватки) и малой спал с нами - проснулись новыми людьми 😄 так до сих пор и не расстаемся 🙈🙈🙈 а как отучать подумаю «завтра»)))
У вас или ребёнка?) я спала в лбоом положении в любую свободную минуту) старший спать начал нормально в пол года, младший спал как и я при люьой возможности, с первого дня)