Девочки, как справляетесь с ПМС? Каждый месяц несколько дней всех поубивать хочется, особенно мужу достается. До родов такого не замечала. Надоело ругаться, цепляюсь к мелочи и развожу до невероятных размеров эту мелочь, потом несколько дней не разговариваю, когда все заканчивается, часто не могу вспомнить из-за чего ругалась. Как сгладить эти скачки гармонов?