Не уходит лишний вес после родов 😭 с первыми родами набрала 35 кг,быстро скинула даже больше чем набрала,с 2 родами набрала 15 кг и тоже быстро вернулась в прежнюю форму,а сейчас в еде себя ограничила,а вес не уходит,мне кажется даже больше стал(дома весов нет,сужу по одежде) Что делать неужели останусь толстой????😢 грудью не кормлю уже 3 недели.
Я осенью решила подготовиться к НГ, за три месяца минус 19 кг😊 Стройнела по программе Ольги Альменовой на базе ВК ссылка
@yajuly, да, платно. Но для той информации, которую получила за это время, цена незначительна
@sanyafm99 с лишним весом мне и спортом тяжело заниматься,ноги сразу выкручивает.😓
Гормональный фон наладится и похудеете, мало времени с момента родов прошло