Всем привет! Девочки, нужен совет. Проблемы со сном и с режимом дня в целом. Как близится вечер, с содраганием жду укладывания. Дочка плохо засыпает, с криком, с плачем. Сложно её уложить. Прыгает и скачет, не успокаивается. Видно, что спать хочет, после бодрствования по 4 часа, но грудь с криком берет. Часа по 1,5-2 укладываю. Бывает и в 12 только уложу. Встаёт в 9, два дневных сна пытаюсь выдерживать. Понимаю, что сейчас лезут зубы, но сложности с укладываем всегда были. Днём ещё терпимо, на ночь вообще капец! У кого как спят дети, какой режим в этом возрасте? Может купание в каких-то травах успокаивающих?
Комментарии
У меня режимный ребёнок с раннего возраста, с этим проблем не было. Но были у невролога(грамотного конечно же), он нам назначил лечение по другой совсем теме, но вот плюсом магне б6 и глицин. Она ещё быстрее стала засыпать😂 прям отключается. Бывает вечером забуду дать их, она скачет по кровати играет, я вспоминаю, даю и все, через 15 минут нахрапывает. Может вам сходить к неврологу с этим, пусть что посоветует? Я в травки не верю, если честно🙁 они может и расслабляют, но ребёнку это как-то не эффективно немного, мне кажется.
Слип эксперт сайт, там многому научилась, соблюдайте ритуалы и тд и тп
Можно в соли купать , тоже хорошо успокаивает) в детском мире продаётся сразу в фильтр пакетах
Подъем у нас в районе 7.
Примерно между 10-11 идём спать.
Потом около 16.00 сон, может и пораньше лечь на второй сон-смотрю по состоянию, главное, что бы проснулся до 17.00.
Примерно в 19.00 начинаю готовить к купанию. В 19.30 уже идём спать. Около 15-20 минут уходит, что бы уснул.
Я укачиваю на руках и с грудью минут 5-10.
Потом перекладываю в кроватку и ещё минут 10 с сыном сижу, чтобы уснул полностью.
Вот в настоящий момент он уже спит))
А у вас может днём не высыпается дочка? И из-за переутомления на ночной сон плохо засыпает.
Днем спит по часу, но с перерывами. Через пол часа проснётся, снова даю грудь, засыпает ещё на пол часа. Если лягу с ней, может подольше поспать
@alidjara88, у меня тоже, если спит со мной, то дольше. Поэтому днём у меня два дневных сна)) сплю вместе с сыном. Без меня вообще минут 20 спит и потом не уложишь, если проснется((
Нам помогло купание с добавлением раствора специального для сна (разные есть в том же детском мире) и проектор.
Укладываемся в 21-22
Теперь смотрит на зверушек на потолке и засыпает) 15-20 минут и готово
Ритуал у вас есть? Сама засыпает или качаете?
Качаю☹️ пыталась отучить, не получается, только немного наметился прогресс, полезли зубы. Перед сном мы купается, олеваемся, выключаем яркий свет и даю грудь. Это считается за ритуал? Какой у вас ритуал?
@alidjara88, уже взрослые, чтобы укачиваться то. Качайте до расслабления, кладите и пусть сама засыпает, будет плакать, опять берите, качайте до расслабления и кладите
Нам 3 дней хватило чтобы отучиться, но было это в 4 месяца. Главное терпение.
Мы купаемся, выходим, ушки с носиком чистим, одеваемся, включаю проектор, бутылка молока и спать)
@sonyav98 моя как Ванька-встанька. Сразу садится, как положишь не спящую. Просто так не лежит, а бутылки у меня не берет вообще, и соску тоже. Вот и приходится с грудью укладывать. Спина уже отнимается☹️
Нам тоже помогло раннее укладывание в 19-20 часов
А ещё как говорят мультики плохо влияют перед сном. Но у нас и с этим всё ок
У нас с рождения режим. В 7 купала, в 8 спать ложился. Это было до 1,5.даже если сын переиграл и т.д. всё равно режим соблюдался. Потом стал позже ложиться... Ему хватало сна. Вот и Вам надо видимо передвинуть. Несколько дней поработать над режимом и всё будет ок.
Мы победили этот ужас только ранним укладыванием. Ложимся в 19:30. Если позднее 🔫. Много читала, вкратце если. От сильных эмоций ребенок не может уснуть. Гармон сна вырабатывается с шести до восьми вечера, если укладывать позже, вырабатывается гармон стресса.
@alidjara88 а когда укладывались в девять , подъем был в пять, шесть
Нас спас Дормикинд. Пропили курс однажды.
Загуглите
У нас последнии дни на ночной сон плохо засыпает. Вроде уже вырубится, начинаю в кроватку перекладывать - бац, проснулся сел, встал, пополз куда-то...🤯 И так раза по 3. Уже вижу,что хочет спать , засыпает,но плачет. Или начинает говорить, что-то засыпая... Я списываю на скачок роста. Так как стал увереннее топать ножками, и болтать больше...
Может у вас тоже какие-то умелки появились новые?