Все говорят дома дома тренируйся, это вообще не то же самое 🤦🏻‍♀️ не получается дома, это не тренировка, а непонятно что. Ну не верю я что два часа не отвлекаясь все идеально можно сделать как в зале . Я ходила в зал до беременности через месяц уже результат был и чувствуешь себя совсем по другому 👍🏻👍🏻👍🏻

Только зал с тренером,Powerfit

В зале намного интереснее бывает, если есть возможность, то лучше туда

Тренируйтесь в зале и под наблюдением тренера
Даже сами в зале тренера друг друга тренируют